두뇌 능력 떨어뜨리는 습관 5
당신의 뇌를 멍하게 만드는 나쁜 습관들이 있다. 뭘 먹고 어떻게 잠을 자는 지부터 전자기기를 어떻게 사용하는 가 등에…
담배
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떠오르는 무인편의점...청소년 담배 접근성 증가 위험
최저임금 인상과 불경기로 편의점 업계에서는 무인편의점을 대안으로 선보이고 있다. 하지만 청소년 담배 및 술 구매 문제 차단에 있어서…
감기 막으려면 '기본'부터 지켜라
집이건 사무실이건 감기가 기승이다. 한 사람이 나았다 싶으면 바로 또 한 사람이 감기라고 골골대는 계절. 영국의 '가디언'이 감기를…
암 환자도 해야 하는 운동...근육 강화가 기본
암 환자가 하루 종일 누워 지내면 암 자체 뿐 아니라 신체 기능 저하로 위험해진다. 의사들이 항암치료 외에 운동처방을 내리는 것은 암 환자의 회복에…
관절염 통증 줄이는 식사법 6
관절염 환자들은 관절통을 줄이기 위해 항염증 진통제를 많이 사용하는데 위출혈이라는 부작용을 겪을 수 있다. 전문가들은 "관절염 환자들이 돈이…
니코틴 보조제, 양 스스로 정해야 효과 ↑ (연구)
담배를 끊을 때는 니코틴 껌이나 패치 같은 금연 보조제 양을 스스로 조절하는 편이 더 낫다는 연구 결과가 나왔다.…
세상에서 가장 위험한 중독 물질 5
담배, 술, 마약 등 중독을 부르는 물질은 다양하다. 이중 중독성이 가장 높은 물질은 무엇일까? 약물 중독성을 평가하는 기준은…
된장국의 배신? 미-영은 드문 위암, 한-일은 1위
위암 발생은 미국 내에서 인종 간의 차이가 크다. 한인들은 위암 발생률과 사망률이 1위로 백인에 비해 5배나 높다. 그러나 한국에서…
중년여성의 화병, 비흡연 폐암 원인 중 하나일까?
화, 분노, 억울함, 우울 등의 감정을 오랫동안 표현하지 못하면 한국인 특유의 화병을 앓을 수 있다. 화병은 영어로도 Hwa-byung…
중장년 음주 보고서 "흡연자는 소주, 운동 애호가는 막걸리"
한국 중장년층의 음주 경향 분석 결과가 나왔다. 담배를 피우거나 친구와 만나면 소주를 마시고, 스트레스를 받거나 운동을 즐기는 사람은…