자칫하면 패혈증... 감기 같은, 급성 편도염 조심
가벼운 감기 증상인 줄 알고 무심코 넘겼다가 심각한 합병증을 유발하는 겨울철 복병 질환이 있다. 요즘처럼 일교차가 큰…
단백질
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대하의 효능 제대로 보려면 껍질 즐겨야
대하는 몸집이 큰 새우라는 뜻이다. 몸길이는 암컷이 수컷보다 크다. 암컷은 평균 15~17cm, 수컷이 평균 12~14cm 정도 된다. 살이…
커피 애호가라면 알아둬야 할 10가지
전 세계 거래 물품 2위 미국인들이 하루에 소비하는 커피만 4억 잔이 넘는다고 한다. 커피는 석유에 이어 전 세계에서…
건강에 좋은 사과, 다이어트에도 효과적
사과를 자주 먹으면 다이어트에 도움이 된다고 알려져 있다. 당분 때문에 저녁에는 꺼리는 사람도 있지만 평소 식사 전에…
역시 가화만사성... 과학이 밝힌 화목의 효과
가족의 화목 여부는 정신건강에서부터 신체 면역력까지 건강상태에 큰 영향을 미친다. 특히 성장기 아동들은 가족 간에 형성된 유대감이…
소주는 되고 맥주는 안돼? 당뇨식 오해와 진실
당뇨병을 완치할 수는 없어도 관리할 수는 있다. 당뇨병 치료의 3원칙인 식이요법과 운동, 약물요법을 통해 혈당을 조절하면 충분히…
퀴노아...치아시드... ‘슈퍼 곡물’에 세계가 후끈
요즘 ‘슈퍼 곡물’이 뜨고 있다. 퀴노아, 치아시드 등 생소한 이름의 곡물, 견과류, 콩류가 주목을 받고 있다. 식이섬유,…
단백질이 무려... 박용우 리셋 다이어트 불티
비만 전문의로 유명한 박용우 박사의 ‘4주 해독 다이어트’가 주목을 받으면서 관련 상품들도 잇따라 '대박'을 치고 있다. MBN…
![[건강슬라이드] 겨울 ‘꿀 피부’를 위한 음식 9가지](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2014/11/12/c_km601/slide1_540_1.jpg "[건강슬라이드] 겨울 ‘꿀 피부’를 위한 음식 9가지")
[건강슬라이드] 겨울 ‘꿀 피부’를 위한 음식 9가지
건조해지기 쉬운 피부, 어떤 음식을 먹느냐에 따라 피부의 건조함과 자외선으로 인한 손상을 줄일 수 있다. 겨울에 피부를…
굴 따는 어부 딸은... 제철 굴, 꼭 맛볼 이유
빈혈 예방하고 피로 해소해 날씨가 쌀쌀해지면 쫄깃한 조개요리 생각이 간절해지는 사람들이 많다. 굴이나 꼬막으로 대표되는 조개는 신선하게…