가공육 섭취 서구의 25%뿐... 우린 걱정 없다
최근 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 가공육, 적색육을 발암물질로 분류한 것과 관련, 이는 서구 국가의 섭취량을 기준으로 한 것으로…
단백질
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달걀, 먹으면 든든... 36시간 식욕 조절 가능
섬유소, 단백질 등 풍부 살을 빼려고 노력하는 사람들은 무조건 덜 먹으려 드는 경향이 있다. 그러나 한 끼를…
김치 먹으면 유산균 100배...대장염에도 효과
김장철을 앞두고 김치의 효능에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데 김치 유산균이 대장염 치료에 효과적이란 사실이 국내 연구진에…
나이 들면 왜 잠자다 소변이 자꾸 마려울까
물을 자주 마셔야 몸에 좋다는 말이 있다. 물은 몸속에 쌓인 유해 물질을 배출하고 신진대사를 원활하게 해주는 역할을…
식약처 “가공육 섭취 가이드라인 곧 제시”
식품의약품안전처(식약처)가 최근 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 햄․소시지 등의 가공육과 적색육을 각각 1군(Group1)과 2A군(Group2A) 발암물질로 분류한 것과 관련해 “현재…
먹지 말란 게 아니고... 가공육 논란의 진실
가공육과 적색육 섭취를 놓고 세계가 시끌시끌하다. 벨기에의 한 소비자단체는 최근 WHO 산하 국제암연구소(IARC)의 보고서와 관련해 가공육과 적색육 섭취에…
공포의 통증.... 신장결석을 부르는 식품 7
카페인, 나트륨 함량 높으면 신장(콩팥)에 생기는 질환 중에 신장결석이 있다. 신장결석은 소변 안에 들어있는 물질들이 결정을 이루고 침착이…
배꼽 주위 쌓인 지방 빨리, 확실하게 빼려면
다이어트에 비법은 없는 것 같다. 음식 조절, 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등에 대한 얘기는 너무나 익숙하다.…
못생겨도 속 넓고 재능 많고...여자들이 ‘홀딱’
●정은지의 식탁식톡 (33) / 호박 “호박 같은 내 얼굴~~못....” NO, NO, 못생겼다는 말 하지 말아요. 제가 어딜…
‘황우석의 사기’ 줄기세포 복제 획기적 개선
차병원그룹, 체세포복제줄기세포 성공률 3배 향상 올해 환자 맞춤형 치료제 세계 첫 임상 시험 가능 국내 법규 제한…