기적의 식품? 과학자들 "효소 열풍은 난센스"
“몸 안의 독소를 배출해줘 몸이 가벼워진다,” “술이 더 잘 깬다,” “피곤하고 부어있는 느낌이 사라진다,” “변비가 사라진다,”…
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몸짱 아줌마 정다연, 대만에서도 인기 열풍
'몸짱 아줌마' 정다연(47)이 일본, 중국에 이어 대만에서도 인기를 얻고 있다. 정다연은 최근 자신의 페이스북에 ‘VOGUE TAIWAN 촬영 장면’이라는…
가수 하하처럼? “키, 정말 줄어들 수 있다”
가수 하하가 지난 2일 MBC ‘무한도전’의 신체검사 특집에서 1년 사이 키가 1cm 줄어든 것으로 나타났다. 지난해 키가 172.5cm였던…
"아침 운동은 다이어트, 저녁은 노화방지 탁월"
스트레칭은 필수 건강을 위해서 꼭 해야 하는 운동. 그렇다면 언제 하는 게 몸에 가장 좋을까. 그동안 나온 연구결과를…
44Kg 뺀 이혜정 “밥은 12인분이 기본이었죠”
방송인 이혜정이 27일 방송된 MBC ‘기분 좋은 날’에서 스트레스로 인한 폭식 때문에 몸무게가 100kg에 육박했으나 필사적인 다이어트로 44kg을…
여드름 치료의 마법? 100년 연구 결과는...
피부를 지키는 실질적 방법은 다이어트 여드름은 청소년뿐 아니라 성인에게도 골칫거리다. 31~40세 인구의 약 26%가 고통 받고 있다는…
복잡한 비만 원인...“다이어트는 퍼즐 맞추기”
리셋 다이어트 왜 살이 찔까? 많이 먹어서? 운동 부족 때문에? 비만의 원인이 이렇게 단순하다면 해법 역시 간단하다. ‘평소보다…
“나는 속았다” 채식주의 스타들 잇단 ‘배신’
최근 한 급진적 채식주의자의 채식비판론이 주목을 받고 있다. 20여년 동안 우유, 달걀조차 먹지 않았던 이 사람은 ‘채식의 배신’(리어…
정월 대보름...다이어트 시작, 지금이 ‘호기’
정월 대보름(음력 1월15일)에 다이어트를 시작하는 사람들이 늘고 있다. 흰쌀밥이나 흰빵에 길들여졌던 사람들이 대보름을 맞아 잡곡밥을 가까이하면서 자연스럽게 다이어트도…
여대생 결핵환자 많은 이유는?
다이어트·영양부족 원인으로 지목 결핵은 만성 소모성 질병이다. 치료하지 않으면 사망할 수도 있다. 결핵 가운데는 결핵균이 공기를 통해…