10일에 체중 4~9% ↓ ‘튜브다이어트’ 등장
하루 130칼로리 튜브로 공급, 부작용 없어 30여년 전 이탈리아에서 개발됐던 극단적 다이어트 요법이 영국에 도입돼 논란을 빚고 있다.…
다이어트
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90세까지 살기위한 7가지 간단한 요령
담배 끊고 다이어트, 기본을 잘 지켜야 무병장수를 위한 인간의 노력은 끝이 없다. 최근에는 150세까지 인간의 수명을 늘릴 수…
2011-10-22
화요일에 다이어트 시작하면 실패한다
날씬한 몸매를 원하는 여성들이 다이어트에 돌입할 때 화요일에 시작하면 실패 확률이 높은 것으로 나타났다. 반면 일요일이나 월요일에 시작하면…
2011-10-18
살 뺀 상태 유지하려면 아침을 먹어라
다이어트를 시도하는 사람들의 가장 큰 고민거리 중 하나가 요요현상이다. 기껏 먹고 싶은 것 참아가며 열심히 운동해 살을 뺐는데…
2011-10-14
비만여성의 굵은 다리 되레 약하다
중년 여성의 경우 다리가 굵어 튼튼하게 보여도 신체가 전체적으로 비만이라면 다리의 힘이나 강도는 일반인에 미치지 못한다는 연구 결과가…
2011-09-20