기침할 때 소매로 가리는 까닭
전국이 흐리고 곳곳에서 비 또는 눈 온다. 아침 최저 영하1도~6도, 낮 최고 6~11도로 포근하다. 미세먼지 단계는 ‘좋음’ 수준이지만…
눈
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마스크 쓰면 코로나바이러스 막을 수 있나?
안 쓰는 것보다 낫지만, 마스크보다 더 강력한 예방법은 손 씻기다. 미국 일간지 '뉴욕타임스'에 따르면 마스크를 제대로 쓴다면 어느…
우한 폐렴 예방 위해 명심할 것들
전국에 눈비 내린다. 대부분 낮에 그치지만 영동지방, 경북 내륙, 동해안, 경남 남해안, 제주도 등에는 내일까지 비 내리고 강원과…
“우한 폐렴, 눈 통해서도 전염될 수 있다”
‘우한 폐렴’으로 불리는 신종 코로나바이러스 감염증이 눈을 통해서도 전염될 수 있다는 주장이 나왔다. 중국 베이징대학교 제1병원 호흡기내과 학과장으로…
명절 기간, 음식 '이렇게' 조리하고 보관하세요
설 명절은 가까운 사람들과 모여 맛있는 음식을 먹는 즐거움이 있다. 이 시간을 보다 즐겁고 건강하게 보내려면 식품을 구매하고…
"라떼는 말이야" 설 연휴 채근하는 말 경계해야
"라떼(나 때)는 말이야. 제사 전날 미리 도착해서 전도 부치고, 청소도 해두고 그랬는데 말이야." 시쳇말로 소위 '꼰대'라 불리는 기성세대를…
여성에게 더 필요한 영양소 5
여성에게 중요한 비타민은 따로 있다? 미국 ‘위민스 헬스’가 여성들이 특히 신경 써서 섭취해야 할 영양소 다섯 가지를 소개했다.…
비타민 먹으면 면역력 강해지나?
감기나 독감에 대항하는 면역력을 높여준다고 광고하는 영양제가 적지 않지만, 전문가의 반응은 부정적이다. 미국 하버드 대학교 의대 마이클 스탄백…
겨울비 내린 날, 운전자가 명심할 세 가지
전국이 푹하지만 찌푸린 날씨. 충청도와 남부지방에선 오전 겨울비 내리고 낮부터 그친다. 강원 남쪽에서는 눈 조금 날리겠다. 아침 최저…
나에게 맞는 비타민, 따로 있다? 맞춤형 피로회복제 고르는 법
겨울은 공기가 차갑고 건조한데다가 실내외 온도차가 커져 면역력이 떨어지기 쉬운 계절이다. 면역력을 높이기 위해서는 균형 있는 영양 섭취,…