청량음료, 일주일 3캔 이상은 해롭다
지나친 설탕-과당 섭취로 염증-인슐린 저항 초래 날씨가 더워지면서 손에 마실 것을 들고 다니는 사람들이 많다. 그러나 시원한 청량음료는…
뇌졸중
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커피 많이 마시면 마실수록 오래 산다
미 국립보건원, 13년간 40만 명 추적조사 커피를 많이 마시는 사람일수록 오래 사는 경향이 있다는 대규모 연구 결과가 나왔다.…
2012-05-18
간접흡연에 30분만 노출돼도 혈관 손상
비흡연자, 흡연 가능 공간자체를 피해야 비흡연자는 흡연자의 집이나 흡연구역이 있는 식당에 아예 가지 말아야 한다는 연구결과가 나왔다. 저농도의…
2012-05-15
사과 먹으면 혈관 속 핏덩어리 없앤다
오렌지, 양파도 심근경색-뇌졸중 예방 효과 하루에 사과 하나를 먹으면 의사를 찾을 필요가 없다는 말이 있다. 그만큼 사과가 건강에…
2012-05-09
젊은이들 위협하는 뜻밖의 질병 7가지
뇌졸중·유방암·당뇨병 등 발병 점차 늘어 노인들이나 걸리는 병이라고 해서 젊은이들은 상대적으로 안전하게 여겨지는 질병들이 있다. 그러나 흔히 60~70대에…
2012-04-30
항우울제, 효능보다는 부작용 크다
세로토닌 억지 분비 인체에 해로워 우울증을 완화시켜주는 약으로 많이 복용되고 있는 항우울증제들이 효능보다는 부작용이 더 크다는 연구 결과가…
2012-04-26
담배 피우더라도 멘톨은 피해야
뇌졸중 위험, 일반 담배의 3배 멘톨 담배를 피우는 사람은 일반 흡연자에 비해 뇌졸중 위험이 2배에 이른다는 연구결과가 나왔다.…
2012-04-14
부활절 달걀…건강에 좋은 이유 9가지
백내장 예방효과, 머리카락·피부도 빛나게 지난 일요일(4월 8일) 부활절을 맞아 전국의 교회와 성당에서는 갖가지 색깔로 장식한 부활절 달걀을 돌렸다.…
2012-04-09
비만이면 당뇨병에 잘 안걸린다고?
생쥐 실험서 지방세포 내 혈당 통제 유전자 발견 당뇨병을 예방해주는 유전자가 지방 세포 안에서 발견되었다는 연구 결과가 나와…
2012-04-04