내복 입어야 할 강추위... 건강 위해선?
전국이 흐리고 차갑다. 어제부터 내린 눈은 대체로 오후에 그치겠다. 아침 최저기온은 영하10도~0도, 낮 최고기온도 영하4도~5도로 춥다. 바람도 시속…
뇌졸중
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쉽게 사레들린다면 '삼킴곤란' 의심...뇌졸중이 대표 원인
음식이 조금만 커도 삼키기 버겁거나 조금만 빨리 마셔도 사레에 들린다면 '삼킴곤란'이 원인일 수 있다. 삼킴곤란으로 먹거나 마실 때마다…
허리둘레, 혈당, 혈압…대사증후군 기준은?
서구화된 식생활과 잦은 외식, 신체활동 감소로 대사증후군 환자가 증가하고 있다. ‘웹 엠디’ 등에 따르면, 대사증후군은 복부 비만, 고혈압,…
가슴 두근거림, 답답함...뇌경색증 부르는 심방세동
평소 건강했던 A씨, 갑자기 말이 안 나오고 의식이 흐려졌다. 오른쪽 팔다리도 움직이지 않아 급하게 응급실을 찾았다. 원인은 급성뇌경색증.…
‘꽃샘추위’…고혈압 관리수칙 4가지
날씨가 추워지면 고혈압 환자에게 적색등이 켜진다. 추위 때문에 혈관이 수축해 혈압이 높아지기 때문이다. 또한, 뇌출혈, 심근경색, 뇌졸중 등…
뭐든 적당히…소금, 설탕, 커피 권장 섭취량
소금, 설탕, 커피는 거의 매일 먹거나 마시는 식품이다. 이런 음식들은 하루에 어느 정도 섭취해야 건강에 좋을까. 이와 관련해…
혈압 높으면 짠 음식 피해야 하는 이유
고혈압 진단을 받았을 때 가장 먼저 권고되는 사항 중 하나는 바로 소금 섭취량 줄이기이다. 그런데 고혈압 환자의 상당수가…
혈액형 A, B…O형보다 혈전 위험 커(연구)
혈액형이 A, B인 사람은 O형인 사람보다 혈전이 발생할 위험이 더 큰 것으로 나타났다. 혈전은 혈관 속에서 피가 굳어서…
겨울철 심장 건강 지켜주는 식품 6
기온이 낮은 겨울철이 되면 걸리기 쉬운 질병들이 있다. 추운 곳에 장시간 있으면 한기가 돌면서 점점 혈류가 느려진다. 이…
"죽상경화성 심혈관계질환, LDL콜레스테롤 관리 중요"
죽상경화성 심혈관계 질환 초고위험군 환자는 주요 위험 인자인 LDL 콜레스테롤을 철저히 관리해야 한다는 전문가의 의견이 나왔다. 심장뇌혈관질환은 국내…