폐질환 4가지 증상과 대처법
폐(허파)는 호흡을 담당하는 필수적인 기관으로 공기의 들숨과 날숨을 통해 산소를 얻고 이산화탄소를 배출하는 기관이다. 폐와 관련한 질환은 크게…
금연
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증상은 없는데, 돌연사까지.. 혈압 낮추는 방법 5
고혈압 환자들 가운데 일부는 "혈압은 좀 있지만 건강해"라는 말을 곧잘 한다. "특별한 증상이 없고 체력도 좋은데, 그래도 치료를 받아야…
살 빼고, 먼지 피하고…심혈관 질환 예방법 10
혈관은 혈액을 심장과 인체 각 장기 및 조직 사이를 순환시키는 통로로서 동맥, 모세혈관, 정맥을 통틀어 말한다. 인체의 혈관을…
"불쾌함의 문제가 아닌데.." 간접흡연으로도 암에 걸릴까?
아직도 걸어 다니며 담배를 피우는 사람들이 적지 않다. 앞서 가던 흡연자에게서 날라오는 매캐한 담배연기의 불쾌함을 경험한 사람이 많을…
WHO 치매 예방법…운동, 금연, 건강한 식사
세계보건기구(WHO)가 치매와 인지력 감퇴 위험을 줄이기 위한 예방 가이드라인을 14일(현지시간) 발표했다고 ‘유피아이(UPI)’ 통신이 보도했다. 테드로스 아드하놈 게브레예수스 WHO…
비만, 11가지 암 발생 위험 높여(연구)
비만인 경우 일반적으로 체중이 많이 나간다. 하지만 근육이 많은 사람도 체중이 많이 나갈 수 있기 때문에 체내에 지방…
예후 나쁜 폐암, 예방이 중요.. 운동은 얼마나 해야 할까
폐암은 췌장암과 함께 예후(치료 후의 경과)가 나쁜 대표적인 암이다. 2018년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 2016년 우리나라에서 폐암은 2만5780 건이나…
혈압 높으면 운동 금지?…고혈압 관련 진실과 거짓
혈압을 한 번도 안 재본 사람은 없을 것이다. 그런데 가끔 생각 이상으로 혈압 수치가 높게 나와 고혈압이 의심될…
손자 업고 안느라...노년층 허리 환자 증가
노부모에게 자식 양육을 맡기는 맞벌이 부부가 많아지면서 노년층 허리 환자가 늘고 있다. 부모에게 경제적으로 의존하는 리터루족(부모에게 돌아간다는 '리턴'과…
암 수술 후 일상 복귀, 체계적 관리가 좌우한다
암 수술 후 빠른 회복을 위한 체계적 관리 프로그램이 출시됐다. 헬스케어 전문기업 ‘메디플러스솔루션’(대표 배 윤정)은 위암, 대장암, 전립선암,…