혈관 나쁘면 대장암 위험 높다...혈관, 장 건강 위한 습관은?
혈관이 나빠지면 장 건강에도 적신호가 켜질 수 있다. 자칫하면 혈관과 대장 건강을 다 잃을 수 있다. 왜 이런…
금연
2,595 개의 기사가 있습니다.
증상 없다가 갑자기 ‘뚝’…골다공증 예방법
골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 골격 계 질환이다. 뼈는 성장이 멈춰있는 조직이 아니라 일생동안 지속적으로 생성과 성장,…
마스크는 필수품…폐 건강 지키는 법 6
대기오염이 심한 세상에서 살고 있는 현대인들은 폐 건강에 각별히 주의를 기울여야 한다. 이와 관련해 ‘액티브비트닷컴’이 미국폐협회(ALA)의 권장사항을 토대로…
겨울에 더 위험한 고혈압...혈압 올리는 대표 식품은 무엇일까?
혈압은 추울 때 크게 올라간다. 바깥 기온이 떨어지면 땀을 적게 흘리고 말초 혈관이 수축하여 피의 흐름을 방해하기 때문에…
금연은 꼭…대장암 물리치는 기본 습관 3
젊은 층에서도 대장암 발생이 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주…
환자 절반이 "내가 환자?"... 심뇌혈관질환은 예방이 핵심
추위가 이어지면서 돌연사의 위험이 높아지고 있다. 갑자기 사망하는 사람은 심뇌혈관질환을 앓은 경우가 많다. 급성심근경색, 뇌졸중 등은 추위로 혈관이 수축하는…
김한길, 폐암 호전된 근황 공개…폐암 예방에 가장 좋은 습관은?
전 새정치민주연합 공동대표 김한길(66)이 폐암이 호전된 후 일상을 공개했다. 김한길은 25일 채널A ‘어바웃 해피-길길이 다시 산다’에서 “잘 살고…
아직도 콜레스테롤 걱정? "삶은 달걀 1~2개 아침식사로 좋아"
한 때 콜레스테롤 걱정 때문에 달걀 섭취를 꺼리는 사람이 있었다. 하지만 최근에는 달걀의 콜레스테롤 논란이 잦아들고 있다. 국내외에서…
췌장암, 예방이 중요한데... 뜻밖의 위험인자는?
췌장은 위 아래쪽에 붙어 있는 가늘고 긴 삼각주 모양의 소화기관이다. 우리 몸의 에너지 대사 조절에 중요한 역할을 하는…
감염병 있다면 암 위험 높다 "성관계도 조심해야"
쉽사리 낫지도 않고 오래 끄는 감염병이 있다면 암을 조심해야 한다. B형 및 C형 간염 바이러스 등 일부 병원체의…