나이 들어 보이는 이유는 환경탓
【미국 일리노이주 얼링턴하이츠】 인생이 고달프면 늙어보인다는 말은 그냥 나온 말이 아닌 것으로 확인됐다. 최근 제 나이보다 늙어보이는 이유가…
근육
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![[그래픽뉴스]근육 쑥쑥 음식 8가지](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2009/05/20/c_km601/cc_20090516.jpg "[그래픽뉴스]근육 쑥쑥 음식 8가지")
[그래픽뉴스]근육 쑥쑥 음식 8가지
노출의 계절이 코앞으로 다가왔다. 수영장에서 숨지 않으려면 남자들은 지금부터 준비해야 한다. 여자도 탄탄하고 잘룩한 허리의 X라인 몸매를 위해서는…
아기 만들때 행복해야 행복아기 나온다?
남녀가 자녀를 만들기 위해 ‘합방’ 할 때의 심리 상태에 따라 아기의 장래 행복 정도가 달라질 수 있다는 이색…
스포츠음료보다 시리얼+우유가 낫다
운동 후 시리얼에 우유를 부어 먹으면 스포츠 음료를 마시는 것보다 근육 피로를 푸는 데 더 좋다는 연구 결과가…
“스테로이드 들어간 바디빌더 식품 조심”
식품의약품안전청은 14일 스테로이드 성분이 들어가 미국에서 판매금지된 바디빌더용 식이보충제가 온라인으로 판매되고 있다며 이들 품목을 구입하지 않도록 주의를 당부했다.…
간 손상시키는 다이어트 보충제 회수명령
미국 식품의약국(FDA)이 심각한 간 손상 위험이 있다며 판매를 중단시킨 다이어트 보충제 하이드록시컷(Hydroxycut)이 국내 일부 온라인 업체에서 판매되고 있는…
X라인 만들려면? 유산소6-근력4 운동해야
S라인보다는 이제 X라인이 대세다. X라인은 반듯하고 당당한 어깨에 잘록하면서 탄탄한 복근을 가진 허리로 대표되는 몸매다. 손담비, 김아중 등이…
운동 뒤 마사지 하면 더 피곤?
운동을 끝낸 뒤 지친 몸으로 굳이 마사지까지 받을 필요는 없다는 연구 결과가 나왔다. 운동 뒤 마사지를 해야 근육의…
회춘성형, 지방이식부터 안검하수까지
요즘 서울 성형외과에서는 젊은 여성뿐 아니라 눈가 주름이 자글자글한 60대 이상 여성도 많이 볼 수 있다. 어버이날을 맞아…
'페이스오프' 수술, 면역 조절이 관건
남의 얼굴을 통째로 떼어 환자에게 이식해 주는 얼굴 전면교체 수술이 미국에서 성공해 화제다. 미국 영화 ‘페이스 오프(Face/Off)’에서 비슷한…