“내 몸이 내 몸 같지 않다?” 중년부터 조심해야 할 ‘3대 관절질환’은?
아침이면 손가락이 뻣뻣하고, 계단 몇 층만 올라도 무릎이 욱신거린다. 어느 날은 멀쩡하던 발가락 관절이 갑자기 붓고 밤잠을 설칠…
관절통증
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환자 444만명 넘은 관절염…광동제약, '하루 1포' 콘드로이틴 겔 출시
고령화와 야외활동 증가로 관절 통증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 특히 나이가 들수록 무릎 등 자주 사용하는 관절의 연골과…
"손가락 딱딱 꺾으면 염증이?"...잘못 알려진 관절염 오해 5
관절염은 가장 흔한 만성 질환 중 하나다. 관절염에는 100개 이상의 다양한 유형의 관련 질병이 포함된다. 미국 건강 전문…
척추에 치명적인 자세
책상에 똑바로 앉으라는 엄마의 잔소리를 들어본 적이 있을 것이다. 건강한 생활을 지키고 싶다면 엄마의 말을 듣는 편이 좋을…
통증에 대한 흔한 오해와 진실 6가지
통증은 종류와 증상이 다양하고 만성적으로 나타나는 사례가 많아 대중적 관심도가 높다. 주목도가 높은 만큼 오해도 많다. 미국 건강지 프리벤션을 통해 통증에 대한…
바쁘다고 우울증 안 오는 거 아녜요
" "겉으로 봐선 도통 알기 힘든 우울증, 그 실체는 무엇일까." 미국 의료포털 웹엠디를 통해 우울증의 진실과 거짓을 알아보자. …
관절염을 예방하는 방법 8
무릎 허리 엉덩이 손가락 등 관절 통증을 호소하는 사람이 많다. 가장 흔한 관절염인 퇴행성 관절염은 50대 이상 중년 여성의…
걷기, 달리기 중 내게 맞는 운동은?
꾸준하게 하는 운동은 면역력을 높이고 건강을 증진시킨다. 따라서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 위축됐더라도 운동 계획을 다시 세울…
걷기, 달리기… 당신에게 맞는 운동은?
가을은 운동하기에 더 없이 좋은 계절이다. 꾸준하게 하는 운동은 면역력을 높인다. 변수는 날씨다. 너무 덥거나, 너무 추운…
항상 '피곤'하다면 의심해야 할 질병 5
불면증과 수면 부족으로 고생하는 사람이 증가하는 추세다. 바쁜 일상과 스마트 기기의 사용 등이 피로를 가중시키는 원인이다. 매일 과도한…