건강에 좋은 ‘화이트 푸드’ 5가지
건강을 지키려면 흰 음식은 피하라는 말이 있다. 흰쌀밥 대신 잡곡밥을 먹고, 흰빵 대신 통곡밀빵을 먹으라는 것이다. 반대로 7가지 무지개…
관절염
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입술 양끝, 왜 툭하면 하얘지고 갈라질까
평소 사소한 증상은 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 그러나 이런 증상이 지속적으로 나타나면 신경을 거스릴 수 있다. 방치했다가는 위중한…
혹시 추벽 증후군? 무릎에서 뚝, 뚝 소리 난다면…
생활습관 개선과 운동 치료 필요 직장인 전모(34)씨는 사이클을 비롯해 사회인 야구와 등산도 즐겨하는 운동 마니아다. 그런데 몇…
좌우 다른 팔다리 길이… 병을 부르는 ‘비대칭’
현대인들은 알게 모르게 한쪽만 자주 쓰는 삶을 살아가고 있다. 사람들 한쪽 팔로 모든 일을 처리하다보니 하나는 혹사하고 하나는…
반려동물이 류마티스 관절염 환자에게 이로운 이유 5
반려동물과 함께 하는 삶은 여러 가지 이점을 가지고 있다. 하지만 류마티스 관절염(RA)이 있는 경우 자신들의 몸 상태로는 반려동물을…
무리한 다이어트, ‘무릎연골연화증’ 부른다
3일부터 내린 비는 오후부터 점차 갤 전망이다. 하지만 남해안과 제주도는 정체전선이 머물면서 4일 이후에도 비가 이어지겠다. 아침 최저기온은…
나이 불문 '관절염', 20대도 걸린다
“무릎이 아파 잠들 수 없어요.” 겨울철 찬 기운에 무릎 허리 엉덩이 손가락 등의 통증을 호소하는 사람이 많다.…
관절통 완화하는 식사법 5가지
관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것입니다. 관절염의 대표적인 증상은 관절 통증입니다. 이런 관절통을 줄이기 위해 여러…
무릎 관절염, 복고풍 수술 다시 유행하는 까닭?
많은 나라들이 원하고 있지만, 어느 나라도 쉽게 이루지 못한 전국민 의료보험이라는 것을 대한민국은 짧은 시간에 이루어 냈습니다. 이…
관절염에 좋은 음식 vs 나쁜 음식
관절염은 무릎, 엉덩이, 손목, 발목 등 관절 부위 연골 손상으로 염증이 생기면서 통증이 계속되는 질환입니다. 노인병으로 치부하기 쉽지만…