짭조름한 과자, 계속 먹는 이유
소금이 들어간 칩 등 짭조름한 과자를 한번 먹게 되면 손을 떼지 못하고 계속 먹게 되는 경우가 많다. 과학자들이…
고혈압
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슬며시 살금살금...전조증상 없이 찾아온다
예상치 못한 사망이라 더욱 안타까운 죽음, 바로 돌연사다. 연간 성인 1000명 당 1명이 이처럼 사망한다. 증상이 나타나면 1시간…
커피믹스 1~2잔에 스트레스? 문제는 과잉섭취
- 당은 우리 몸에 꼭 필요, 넘쳐도 부족해도 건강 해쳐 # 직장생활 7년차인 김모 씨. 점심식사 후 커피믹스…
일교차 큰 가을 ‘환절기 질환’ 대비해야
야외활동하기 좋은 선선한 가을이다. 하지만 벌어진 일교차 탓에 면역력이 떨어지고 각종 환절기 질환에 노출되기 쉬운 시기이기도 하다. 인제대학교…
너무 뚱뚱하면 심부전 위험 2배
심각한 비만은 심부전을 유발하는 독립 인자인 것으로 나타났다. 미국 존스홉킨스 대학교 연구팀은 평균 나이 54세의 미국인 1만3000여 명의…
여성 위협하는 유방암 위험 요인 3
전체 암 가운데 여성에게 가장 많이 나타나는 암은 갑상선암과 유방암이다. 이 가운데 유방암은 전 세계적으로 가장 흔한 여성암으로…
국내 사망 2위 심장질환, 이렇게 대비하자
오는 9월 29일은 세계심장연맹(WHF)이 제정한 ‘세계 심장의 날’이다. 이날은 하루에 10만 번 이상 뛰면서 장기 곳곳에 피를 전달하는…
심장 건강에 좋은 먹을거리 7
음식은 심장 건강에 중요한 역할을 한다. 균형 잡힌 식사는 전반적인 신체 건강에 영향을 미치는 데 어떤 음식을 먹느냐에…
열감 내려준다는 감초, 복용 주의 필요
폐경기 여성이 흔히 경험하는 불편한 증상 중 하나는 열감이다. 몸에서 느껴지는 열기로 답답하고 잠들기도 어렵다. 이럴 땐 감초가…
설탕 든 음료 끊으면 혈압 떨어진다
고혈압 위험군 환자들은 설탕이 들어간 음료수만 삼가도 혈압을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 미국 루이지애나 대학교 연구팀은 25~79세…