물, 단백질, 과일-채소 많이 먹었더니…신장 더 나빠질 수도, 왜?
물, 단백질, 과일-채소는 몸에 좋다는 인식이 있다. 많이 먹어도 괜찮다고 생각할 수도 있다. 하지만 신장(콩팥) 기능이 저하된 사람은…
고칼륨혈증
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70대 노인, 매일 '이 과일' 4개씩 먹다가 심정지 직전까지… "몸에 칼륨 쌓여"
중국에서 바나나를 과하게 먹은 노인이 고칼륨혈증으로 정신을 잃고 쓰러진 사례가 전해졌다. 중국 닝보완보·중국닝보망 등 보도에 따르면, 지난 5월…
몸에 좋다는 바나나 잡곡밥… ‘이런 사람’은 얘기가 달라진다
건강검진을 받고 나서 흰쌀밥 대신 잡곡밥을 먹기 시작했다. 아침 식사로 바나나를 꼭 챙겼다. 건강을 위해 바꾼 식단이다. 그런데…
만성 신장병 환자 '이 식단' 어때요?… "대사성 산증 개선"
지중해 식단이 만성 신장병 환자의 대사성 산증을 개선하고 신장 보호에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 이지원 세브란스병원 가정의학과,…
추석 선물로 들어온 건강즙, 이 질환 있다면 오히려 독
명절 선물의 영원한 스테디셀러는 과일과 고기, 건강즙이다. 가격대도 다양하고 몸에 좋다는 인식에 남녀노소 가리지 않고 선물하기 좋다.…
약 먹을 때 커피, 바나나 조심… "부작용 우려“
약을 복용할 때는 음식 섭취를 조심해야 한다. 몸속에서 의약품과 식품이 상호작용해 부작용이 생길 수 있기 때문이다. 특히 천식, 관절염, 통증약, 심혈관계질환약, 통풍, 골다공증약은…
갈증 날 때 어떤 음료 마시는 게 좋을까?
우리 몸에서는 혈액 속의 염분 농도가 높아지거나, 수분 부족이 심해지면 자체적으로 이를 방지하는 예방 기전이 작동된다. 우선 갈증을…
당뇨병에 좋다는 보리밥과 야채, 먹으면 안되는 사람 있다?
“당뇨병 환자입니다. 병원에서 보리밥과 야채를 먹지 말라고 합니다. 왜 그런가요?” 당뇨병 환자에게 보리밥과 야채 섭취는 권장되는 식품류이다.…