겨울_추위

‘X마스 연휴 우울증’ 엄습하면…

성탄절에 주말이 뒤따르면서 모처럼 ‘황금연휴’가 발생했다. 그야말로 ‘메리 크리스마스’다. 그러나 이런 연휴가 즐겁지 않은 사람이 있다. 마(魔)의 삼박자가…

박양명 기자

2009-12-25

수면양말 신으면 정말 잠 잘 올까

수면잠옷, 수면양말, 수면바지 등 이른바 ‘수면 아이템’이 최근 인기를 끌고 있다. 값싸고 따뜻한데다 포근한 느낌까지 주는 수면 아이템은…

소수정 기자

2009-12-24

“멋-낙상 예방, 함께 잡을 수는 없다”

기온이 영하로 내려가면 거리는 한산해진다. 추운 날씨 때문에 운동이나 나들이를 하는 사람들의 실외 활동이 줄어든다. 관절이나 근육을 사용하는…

박양명 기자

2009-12-24

겨울운동 때 신경써야할 6가지

겨울은 추위 뿐 아니라 긴 밤과 미끄러운 바닥 때문에 운동하기에 적절치 않은 계절이다. 그런 만큼 겨울운동을 할 때에는…

김혜민 기자

2009-12-23

겨울 미용수술에도 주의사항 많다

방학 시즌에 추운 날씨까지 계속되면서 성형외과는 요즘 특수를 맞았다. 여름철 자외선과 습한 날씨, 땀 때문에 꺼리던 성형수술을 겨울이라…

김혜민 기자

2009-12-20

한겨울 동창-동상 치료, 예방법

여대생 서현정 씨(24)는 매년 이맘때면 ‘발가락 가려움증’에 시달린다. 무좀이 아니라 동창이다. 눈이 내리고 찬바람이 부는 한 겨울에도 스타킹과…

소수정 기자

2009-12-20

[동영상뉴스]스키 전후 스트레칭

눈 덮인 하얀 슬로프를 질주하는 스키, 스노보드는 겨울 스포츠의 백미다. 눈 위를 빠른 속도로 질주하는 짜릿한 스릴은 있지만…

장해순 기자

2009-12-18

해가 짧은 겨울 생체시계 관리법

겨울에는 해가 다른 계절에 비해 짧다. 전에는 발딱 일어나던 시간에도 주변이 어두우면  이불 속에서 꾸물거리게 된다. 햇볕이 없으면…

김혜민 기자

2009-12-17

[기자칼럼]용감한 복지부 공무원

노점상의 어묵꼬치를 볼 때마다 속이 울렁거린다. 1년 전 이맘때, 눈이 제법 오던 겨울밤 어묵을 먹고 체한 적이 있기…

김혜민 기자

2009-12-16

한파에 목도리 챙겨야 하는 이유

날씨가 추워지면서 ‘온(溫)맵시’라는 말이 강조되고 있다. 미니스커트나 얇은 옷으로 옷맵시를 살리기 보다는 내복을 입어 보온성을 높이고 에너지도 절약하자는…

소수정 기자

2009-12-15