비만과의 전쟁 ‘눈길 머무는 곳’부터 시작
비만예방을 위해서는 음식 선택이 무엇보다 중요하다. 가공식품과 고지방 음식을 줄이고 채소, 과일, 통곡물 위주의 식사를 하라는 얘기는…
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추워진 날씨 뇌졸중 비상....예방 수칙 3가지
29일은 세계 뇌졸중의 날 29일은 세계뇌졸중기구(WSO)에서 정한 ‘뇌졸중의 날’이다. 이날은 뇌졸중을 예방하고 적절한 응급치료를 통해 뇌졸중으로 인한…
뱃살 빼기, 4가지를 참고 3가지를 즐겨라
배 주위에 쌓인 과다 지방은 엉덩이나 허벅지 등의 지방보다 더 위험하다. 뱃살은 심장 질환, 뇌졸중, 제2형 당뇨병…
사람 살리는 의학, 사람을 죽음으로 내몰 수도
이동진의 ‘나는 환자였던 의사다’ ‘약원병’ 환자였던 의사가 밝힌 진짜 약은? 의사가 되기 전, 나는 환자였다. 그것도 병원에서…
가수 신해철, 저산소 허혈성 뇌손상으로 사망
가수 신해철이 끝내 병상에서 일어나지 못했다. 심장 정지로 심폐소생술을 받은 뒤 서울아산병원 중환자실에 입원중이던 신해철이 27일 오후…
안타까운 신해철....지금 어떤 상태인가
가수 신해철이 장협착 수술 후유증으로 복막염, 패혈증으로 악화돼 심장이 제 기능을 못하며 사경을 헤매고 있어 그를 사랑하는 팬들이…
사막을 달리던, 강인하고 자유로운 영혼들
●이재태의 종 이야기(19) 노마드(Nomad) 베두인 민족 21세기에 들어서는 정보기술의 발달로 등장한 신인류를 뜻하는 ‘디지털 노마드(Digital Nomad)’란 용어가 화두가…
다이어트? 2대1 거꾸로 식사법 아시나요
●박민수 원장의 거꾸로 건강법(1) 다이어트만큼 쉽고도 어려운 과제는 없다고들 한다. 그 이유는 다이어트 성공여부를 가르는 간단한…
맞벌이 부부, 자신만을 위한 운동에 죄책감
성별에 상관없이 결혼한 사람들은 자녀를 갖게 되면 자신을 위해 할애하는 운동시간에 죄책감을 느끼는 것으로 나타났다. 가족의 안녕과…
스트레스만 받으면 폭식... 당신 죄가 아니다
다이어트의 최대 적은 식욕이다. 날씬한 몸매를 갖고 싶은 욕망은 있지만 걷잡을 수 없는 식탐으로 매번 체중조절에 실패하기…