싱겁게 먹어도 운동 안하면 고혈압 위험
유산소 운동 안하면 위험 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말한다. 혈압을 읽을 때에는 수축기 혈압(최고혈압)과 확장기 혈압(최저혈압)으로…
흡연
5,735 개의 기사가 있습니다.
여성이 특히 신경 써야 할 질병 5가지
골다공증, 우울증 등... 여성이 남성보다 수명이 더 길지만, 그렇다고 남성보다 병에 덜 걸린다는 뜻은 아니다. 여성이란 이유만으로 남성보다…
줄어들던 요실금 환자 다시 증가세
일시적으로 감소하던 요실금 환자가 최근 증가세를 보이고 있는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 지난 2009-2014년까지 건강보험 진료비 지급자료를 분석한…
쿨한 척 하는 청소년, 실제 대인관계는 엉망
사춘기 아이들은 미묘한 착각에 빠진다. 세상의 모든 짐을 짊어진 듯 고독함을 느끼기도 하고, 다른 사람들과 본인을 구분하며…
일어나면 물 한잔... 장 건강 생활습관 5가지
발암물질 줄여야 전문가들은 “늦은 저녁 고기 회식, 음주, 흡연, 운동부족, 스트레스 등에 노출된 사람은 남녀노소를 막론하고 누구나…
저녁 굶는 여성, 몸도 마음도 엉망진창
삼시세끼 중 한 끼를 건너뛸 생각을 가진 젊은 여성이라면 저녁보다 아침을 굶는 게 낫겠다. 저녁식사를 거르는 20-30대…
늙어가는 심장...심장병 위험 줄이는 방법 5
유전보다 생활습관이 원인 미국인 4명중 3명은 그들의 나이보다 심장 나이가 더 많고 이 때문에 심장마비나 뇌졸중 위험이 높은…
완선, 입 냄새... 남모를 고통 자연 해결책
천연 오일 등 사용해 치유 드러내놓고 말하기 힘든 건강문제가 있다. 신체 은밀한 부위에 생기는 완선과 입 냄새가…
잠자기 전 우유는 피해야.... 위의 건강학
갈수록 늘어나는 가공식품 섭취와 불규칙한 식사시간, 잦은 외식 등으로 위 건강이 위협받고 있다. 위와 관련된 만성 질환이…
술 좋아하는 당신, 고관절 괴사증 조심
중소기업체를 운영하는 이모씨(54)는 평소 2주에 한번 꼴로 회식 자리를 갖는다. 본인도 애주가이고 직원들도 술을 즐겨 마시는 편이라…