"배우자가 불륜을?"...남은 상대방 '이런' 고통 겪는다고?
불륜이 발각되면 배신당한 파트너(배우자 또는 동거인)는 정서적으로 큰 충격을 받는다. 불륜 당사자는 파트너가 빨리 용서하길 바라지만 그건 기대하지…
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"오늘 할 일, 내일 하면 되지!"...미루고 미루는 습관, 도대체 왜?
오늘 할 일을 내일로 미루지 마라’는 말은 많은 사람을 뜨끔하게 한다. 차일피일 일을 미루는 건 인간이 속성처럼 느껴진다.…
황사 심한 날에 환기는? '이렇게' 대응해야
고비사막과 내몽골고원 부근에서 발원한 황사가 16일 국내에 몰려왔다. 전국 대부분 지역의 미세먼지 농도가 ‘매우 나쁨’ 수준까지 치솟았다. 기상청은…
차일피일 미루는 습관, 어떻게 고칠까?
발등에 불이 떨어져야 결정을 내리거나 일을 시작하는 사람들이 있다. 사전에 해야 한다는 걸 알면서도 질질 끈 결과다. 이런 일이…
4차 접종 14%에 불과...“개량 백신 기다리자”
정부가 이달부터 코로나19 백신 4차 접종 대상자를 50대 이상으로 확대했지만 접종률은 저조하다. 8일 기준으로 50대 접종률은 10%에 그쳤다.…
삶이 고통스러울 때 최고의 치유책은?
할리우드 시나리오작가 겸 연출가인 노라 에프론의 어머니는 임종을 앞두고 노라에게 다음과 같이 말했다. “메모를 준비하라.” 위트 있는…
스스로 스트레스 늘리는 실수 5
주변 소음, 높은 노동 강도, 금전적 어려움과 같은 외적 요인은 스트레스를 유발하는 원인이 된다. 그런데 이 같은 외적 요인뿐…
목마른 사람만 맨날 파는 우물, 해법은 없나요?
“급박한 일을 만나도 저희 남편은 무사태평이에요. 하늘이 무너져도 당장 자기 앞에 피해만 오지 않는다면 세상이 어떻게 돌아가는지도 모를…
왜 우리는 자기 자신을 속일까? (연구)
살면서 나 자신을 속이는 일은 자신도 모르게, 혹은 알면서도 수없이 일어난다. 유리한 대로 자신을 속이는 ‘자기기만(Self Deception)’이다. 자기기만은…
불안감 느끼면 타인 감정 못 읽어 (연구)
불안감을 느끼면 다른 사람이 드러내는 감정을 잘 읽지 못한다는 연구 결과가 나왔다. 영국 브리스톨대 연구진은 48명의 참가자를 대상으로…