비만자, 배 고파서가 아니라 뇌 고파서 먹는다
기초대사량에 따라 달라 매번 굳게 다이어트 성공 의지를 불태우지만 마음대로 되지 않는다. 중간에 포기하고 싶은 마음이 굴뚝같다.…
호르몬
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성조숙증 급증...비만 등 영향 4년전의 3배
성조숙증 환자가 크게 늘고 있다. 성조숙증은 호르몬 이상에 의해 사춘기가 빨리 시작되는 것을 의미한다. 만8세 미만 여자…
뼈를 깎는 아픔? 잘못된 성형지식 7가지
대한민국은 '성형천국'이라고 할 정도로 성형을 하는 사람들이 많다. 우리나라의 인구 1000명당 성형수술 건수는 13.5건 수준으로 전 세계 1위다.…
날씬한 여성들의 남과 다른 특징 6가지
많이 움직이고 잠 잘 자고... 항상 날씬한 몸매를 유지하는 여성들이 있다. 어떻게 해서 그럴까. 미국의 건강 정보지…
우중충한 날씨, 기분 울적해도 기억-판단력은↑
간만에 쏟아진 굵은 빗줄기가 시원하고 상쾌하다고 느낀 사람들이 있을 것이다. 하지만 일반적으로 어둡고 우중충한 날씨는 사람의 기분을…
지중해식 식단 우울증 예방에도 효험
발병률 30% 낮아져 사람은 누구나 우울할 때가 있다. 슬픈 일을 당했을 때 일시적으로 우울해지는 것은 자연스러운 현상이다.…
세수 자주 하면 여드름 되레 악화된다
소아여드름 유병률이 전 세계적으로 증가 추세를 보이고 있다. 서구화된 식습관과 생활습관이 그 원인이다. 하지만 얼굴에 생긴 다른…
다이어트 여성들의 흔한 실수 6가지
잠 적게 자고 아침은 주스로... 살을 빼는 것은 쉬운 일이 아니다. 먹는 것보다 많은 열량을 소모시켜야 하고…
당신도? 나도 몰래 범하는 건강 실수 4가지
잠자리에서 업무 메일 체크하고... 당신의 하루가 건강을 위협하는 것들로 가득 차 있을 수가 있다. 건강 정보 사이트…
많이 먹는 것도 아닌데... 중년 뱃살의 이유
식욕 억제 신호 느려져 늘어나는 뱃살은 중년의 골칫거리 중 하나다. 젊을 때보다 중년이 되면 왜 뱃살이 불어나는 것일까.…