세수 자주 하면 여드름 되레 악화된다
소아여드름 유병률이 전 세계적으로 증가 추세를 보이고 있다. 서구화된 식습관과 생활습관이 그 원인이다. 하지만 얼굴에 생긴 다른…
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다이어트 여성들의 흔한 실수 6가지
잠 적게 자고 아침은 주스로... 살을 빼는 것은 쉬운 일이 아니다. 먹는 것보다 많은 열량을 소모시켜야 하고…
당신도? 나도 몰래 범하는 건강 실수 4가지
잠자리에서 업무 메일 체크하고... 당신의 하루가 건강을 위협하는 것들로 가득 차 있을 수가 있다. 건강 정보 사이트…
많이 먹는 것도 아닌데... 중년 뱃살의 이유
식욕 억제 신호 느려져 늘어나는 뱃살은 중년의 골칫거리 중 하나다. 젊을 때보다 중년이 되면 왜 뱃살이 불어나는 것일까.…
때로는 원통해서 때로는 기뻐서...눈물이 주는 효과
지금으로부터 정확히 69년 전인 오늘, 제2차 세계대전 종식과 더불어 우리나라는 일제에 빼앗겼던 주권을 되찾았다. 그로부터 3년 후인 1948년…
우울-조울증 겪는 노인 급증...여성 더 심각
노년에 우울증과 조울증을 겪는 환자가 급격히 늘고 있다. 14일 건강보험심사평가원이 국회 보건복지위원회 소속 이목희 의원에게 제출한 자료에…
자꾸 슬퍼지고 배 고프다면....수면부족일 수도
그렐린, 코르티솔 호르몬 수치 높여 일 처리가 늦어지고 하루 종일 하품하고, 몸이 축 처지고.... 잠이 부족할 때…
한 여름에도 시린 손발...수족냉증 극복법
몸 전체를 따뜻하게 해줘야 무더위에 다들 쉼 없이 부채질을 하는 와중에도 에어컨을 피해 옷깃을 여미는 사람들이 있다.…
짧은 시간 반짝 스트레스, 피부병 되레 개선
스트레스는 만병의 근원으로 알려져 있다. 만성화된 스트레스는 면역체계를 망가뜨려 병균이 침투하기 쉬운 체내 환경을 조성하기 때문이다. 피부건강도…
영원한 철부지? 남성에 대한 편견 5가지
홀어미는 살아도 홀아비는 못산다는데... ‘여자는 남자보다 감정에 더 예민하다’거나 ‘남자는 여자보다 외로움을 덜 탄다’는 등의 상식처럼 알려진…