결혼 적령기 여성이 꼭 받아야 할 검진은?
결혼 적령기 여성이 꼭 받아야 할 검진 한 가지가 있다. 바로 자궁 검진이다. 여성에게 있어 자궁은 여성의…
호르몬
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‘관계’ 전 피해야 할 음식 5가지
“관계 전, 이 음식은 피하세요” 초콜릿과 굴 등은 성기능을 북돋우는 대표적인 음식이다. 잠자리 전에 먹으면 기분 좋은…
대변보는 습관으로 확인하는 건강상태 6
매일 화장실에서 직접 눈으로 확인하는 대변은 건강 상태를 체크할 수 있는 요긴한 수단이다. 그런데 대변의 형태, 색깔,…
고지방 식단이 낮잠 부른다(연구)
지방기가 많은 식사를 즐겨하는 남성은 오후시간 낮잠에 취할 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 오스트레일리아 애들레이드대학교 연구팀이 35~80세 사이…
내 남자는 진한 땀 냄새도 향긋하다(연구)
유전자에 따라 상대방의 역겨운 체취도 과일향처럼 느낄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 애인의 진한 땀냄새도 향긋하게 느끼는…
잠 안 올 때 먹는 멜라토닌 약의 오해와 진실
침대에 누우면 곧바로 잠이 쏟아지고 자는 동안 숙면을 취할 수 있다면 일상생활의 질이 높아진다. 반대로 잠드는데 오랜…
운동하면 13가지 암 위험 크게 감소
운동을 꾸준히 하면 13가지 암의 발생 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 노스캐롤라이나대학교 채플힐 캠퍼스…
‘관계’를 많이 할수록 더 행복해질까?(연구)
사랑이 충만한 잠자리는 행복감을 높일 수 있는 효과적인 방법이다. 실제로 성관계 후에는 도파민과 옥시토신 등 행복 호르몬이…
하루 500칼로리 줄이는 5가지 규칙
다이어트를 할 때 영양소가 골고루 포함된 식사를 하면 굳이 칼로리(kcal)를 계산하지 않아도 살이 빠질 수 있다. 과하게 칼로리를…
“편두통 있을 때 ‘관계’하면 증상 완화”(연구)
편두통은 머리의 한쪽에서 나타나는 두통으로 구토 등을 유발하며 젊은 성인 여성에게서 많이 발생한다. ‘지끈지끈’거리는 편두통이 있을 때 성관계를…