폭염 속 등산할 때 주의할 사항 7가지
전국 대부분지방에 폭염주의보가, 일부 지방에는 폭염 경보가 내려진 가운데 기상청은 이번 주말까지 무더운 날씨가 계속되겠다고 19일 예보했다. 기상청은…
햇빛_햇볕
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과일-채소로 만드는 퓨전 영양주스 5가지
기상청은 9월 초순까지 무더울 것이라고 예보했다. 무더운 여름철에는 땀을 많이 흘리고 활동량도 상대적으로 많아 예로부터 단백질을 보충해주는 삼계탕,…
휴가에 지친 피부 챙겨주는 과일팩 5가지
여름휴가로 검게 그을린 피부. 따가운 햇볕 아래에서 활동한 시간이 지나치게 길어 피부가 벗겨지거나 따끔거려 휴가 후 고생하는 사람들도…
여름휴가에 가볼만한 서울 숲 5곳
최근 2~3년 사이에 스테이케이션(staycation)하는, 즉 집에 머물면서 바캉스를 즐기는 사람들이 늘어나고 있다. 스테이케이션은 stay(머무르다, 머무름)와 vacation(휴가)의 합성어. 이번…
여름 햇빛, 피부암 증거 없고 건강에 좋아
여름 햇볕이 노화나 흑색종과 같은 피부 손상 원인이 된다는 것은 뚜렷한 증거가 없고 오히려 여름에도 햇볕을 쬐는 것이…
여름에 청소년이 신경질 부리는 까닭은?
여름에는 청소년들이 잠을 제대로 못자서 집중력이 떨어지고 신경질적으로 변하기 쉽다는 연구결과가 나왔다. 여름에는 저녁이 길고 동이 일찍 터…
선탠 피부 연해질 때 기미 주근깨 생겨
바캉스 시즌이 돌아왔다. TV 화면에서 구리 빛 피부를 뽐내는 연예인을 가끔 볼 수 있다. 휴가 때 선탠해서 피부를…
바닷가 파라솔, 자외선 7할만 차단한다
해수욕장 해변에 줄지어 설치돼 있는 파라솔이 햇빛을 완전히 가로막지는 못하며 특히 자외선은 30%이상 파라솔로 가린 땅까지 도달한다는 연구결과가…
자외선 강한 날, 야외에 30분 있으면 ‘화상’
8월에 햇빛화상을 가장 주의해야 한다는 건강보험심사평가원의 발표가 나왔다. 건강보험심사평가원이 2005~2009년 햇빛화상에 대한 심사결정자료를 분석한 결과 매년 8월의 진료인원이…
천의얼굴 ‘루푸스’, 여성을 슬프게 하는 병
2003년 ‘태양의 남쪽’이라는 SBS 주말드라마가 있었다. 성재(최민수 분)는 민주(유선 분)를 병으로 잃게 되고, 이후 연희(최명길 분)와 함께 민주가…