껍질 벗겨 먹으면 안 되는 과채 6가지
비타민, 미네랄 등 풍부 과일과 채소를 많이 먹으라고 하는 것은 체중 감량과 건강에 좋기 때문이다. 그런데 이…
항산화
5,523 개의 기사가 있습니다.
인증도 안 받고... 이효리 ‘유기농 콩’ 논란
가수 이효리가 자신이 직접 키운 콩을 '소길댁 유기농 콩'이라고 표시해 마을 직거래 장터에서 판매한 사실이 논란이 되고…
현대판 불로초? 120세까지 장수 약 개발
모스크바국립대학교 연구팀 발표 과학 공상영화에나 나올 법한 것이 현실이 됐다. 늙어가는 것을 늦추는 약이 개발됐기 때문이다. 러시아…
거칠거칠 겨울 피부 보들보들 윤기 내는 법
춥고 건조한 날씨에는 피부 표면이 트고 갈라지고 거칠어지기 쉽다. 각질이 일어나면 피부를 덮고 있던 보호막이 사라지면서 피부…
‘활력의 원천’ 소화력을 촉진하는 식품들
위장이 튼튼해 음식물 소화를 잘 시켜야 건강하게 살 수 있다. 위와 장을 통해 음식물 흡수가 잘 이뤄져야 인체의…
생명과 신화.... 그리스의 슈퍼 푸드 5가지
맛있고 영양소도 풍부 슈퍼푸드는 늘 인기가 있으며 그 이유는 간단하다. 슈퍼푸드에는 항산화제와 비타민, 칼슘, 미네랄 등 건강에 좋은…
요즘 제철 굴, 빈혈 치료에 도움을 주는 이유
요즘 굴이 제철이다. 김장철이 되면서 굴을 찾는 사람이 많다. 전국 연안 특히 서해에서 많이 나는 굴은 11월과 4월…
뱃살 빼주고 변비도 예방...완두콩 건강법
다이어트 공식에는 항상 운동, 음식조절, 수면시간, 스트레스 등의 단어가 등장한다. 살을 빼는 데는 왕도가 없다. 이런 생활습관들이…
별 해괴한 냄새가... 구취의 ‘위험’ 신호
●박민수 원장의 거꾸로 건강법(5) 입 냄새로 병원을 찾는 사람들의 표정은 대체로 침울하거나 불안하다. 물론 구취자체가 아프거나 괴로워서…
호두, 잣 등 견과류, 여성의 임신 가능성 높여
항산화제 셀레늄 풍부 호두, 땅콩, 아몬드, 잣 등의 견과류가 여성의 임신 가능성을 높인다는 연구결과가 나왔다. 호주 애들레이드대학교…