이번 여름 해외여행 때 주의할 질병 8
다양한 나라로 해외여행을 가는 사람들이 많아지고 있다. 안전하고 건강하게 해외여행을 다녀오기 위해서는 각국에서 유행하는 전염병들을 잘 알고 예방책을…
피부
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중년은 걷기만? 노화예방 위해 근력운동이 왜 중요할까?
오래 사는 것은 누구나 갖고 있는 기본 욕구다. 장수를 해도 치매나 병에 시달리지 않고 건강하게 오래 사는 '건강…
[여성 탈모 ④] 검은콩 먹으면 머리가 쑥쑥? 탈모 팩트체크하기
모자를 쓰면 머리카락이 더 잘 빠지고, 검은콩을 먹으면 머리카락이 더 잘 자랄까? 검증되지 않은 탈모 정보들이 안 그래도…
모기 시즌 시작…주의해야 할 증상, 퇴치법
여름은 ‘모기의 계절’이라는 말이 나올 정도로 모기가 횡행하는 시기다. 모기는 뇌에 치명적 손상을 입히는 뇌염의 일종인 웨스트 나일…
"수족구병으로 못 먹는 아이, 아이스크림이라도 먹이세요"
여름철 영유아에게 주로 발생하는 '수족구병'은 알면 충분히 예방 가능한 질환이다. 생후 6개월에서 5세 사이 유아들에게 주로 발생하는 수족구병은…
다가오는 휴가철, 꼭 챙겨야 할 상비약은?
본격적인 휴가철을 맞아 휴가지에서 유용한 각양각색의 여름휴가 아이템이 눈길을 끌고 있는 가운데 비상약품이 주목받고 있다. 휴가 기간 동안에는…
햇볕에 지친 피부…보호 효과 있는 음료 3
요즘처럼 햇볕이 강할 때는 자외선으로부터 피부와 눈 등을 보호하는 데 주의를 기울여야 한다. 우선 선글라스를 쓰고, 해가 중천에…
20대 청년도…잠 부족하면 기력 ‘뚝’ ↓(연구)
수면은 피로가 누적된 뇌의 활동을 주기적으로 회복하는 생리적인 의식상실 상태를 말한다. 보통 하룻밤의 적당한 수면 시간은 7~8시간이다. 이보다…
눈부신 햇살, 눈과 피부 보호하려면
하늘 떠다니는 구름, 낮부터 걷히고 눈부신 햇살의 화창한 날씨. 아침 최저 15~21도, 낮 최고 26~31도. 미세먼지는 ‘보통’이지만 오후에…
항문이 가려운 뜻밖의 이유 4
더운 날씨에 땀이 많아지면 가려움증이 심해지는 곳이 있다. 위치상 내놓고 긁기도 어려운 곳, 항문이다. 미국 '멘스 헬스'가 항문…