프로바이오틱스

위, 소장, 대장...장 건강에 좋은 식품 6가지

위나 장 등 소화기관에 문제가 생기면 생활에 지장이 많아진다. 좋은 소식 한 가지는 효과적이고 통증 없이 소화 작용이…

권순일 기자

2016-04-24

요구르트 자주 먹으면 고혈압 위험 감소

일주일에 5번 이상 요구르트를 먹는 여성은 고혈압이 생길 위험이 낮아지는 것으로 나타났다. 영국 일간 데일리메일 보도에 따르면…

권순일 기자

2016-03-07

오메가-3, 글루코사민... 반려동물에도 “굿”

곧 감기에 걸릴 것 같은 느낌이 들거나 먹거리가 부실하다는 생각이 들면 영양제를 찾는 사람이 있다. 면역력 강화에…

송영오 기자

2016-02-03

가수 윤종신이 앓은 ‘크론병’ 20,30대서 급증

가수 윤종신의 지병(오랫동안 잘 낫지 않는 병)으로 잘 알려진 질환이 ‘크론병’이다. 일반인에게는 아직도 낯선 이 병은 윤종신이…

김용 기자

2016-01-20

면역력 높이는 튼튼한 ‘장’ 만들려면...

면역력의 바로미터는 장 건강이다. 몸속 면역세포의 80%가 장 속에 있기 때문이다. 장 건강을 고민하고 있다면 먹거리에 민감해져야 한다.…

한아름 기자

2016-01-17

[피부꿀팁] 화장품이야, 의약품이야? 대세는 ‘코스메슈티컬’

단순한 화장품의 시대는 가고, 코스메슈티컬이 득세다. 더모코스메틱, 플라코스메틱 등 다른 듯 같은 용어들과 혼용되며 화장품 시장의 틈새를…

배민철 기자

2016-01-05

올해는 더 튼튼하게! 면역력 강화식품 10

비타민, 단백질 등 풍부 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘, 즉 면역력을 강화시키면 질병에 걸리지 않고 건강을 유지할…

권순일 기자

2016-01-05

과학적으로 입증된 장수 식품 5가지

장수를 보장하는 마법의 탄환은 없다. 하지만 균형 잡힌 식사는 장수에 결정적으로 중요하다. 미국의 건강정보 사이트 ‘헬스닷컴’은 과학적으로 입증된…

권순일 기자

2016-01-03

많이 안 먹는 데...살이 찌는 뜻밖의 이유 6

우울증, 변비 등... 살이 찌는 것은 당사자의 잘못된 생활방식 때문이라고 생각하는 사람이 많다. 하지만 조지타운 대학교 메디컬 센터…

권순일 기자

2015-12-22

감기 증상 있을 때 피해야 할 식품 4가지

염증 일으켜 백혈구 약화 예방주사를 맞고 손을 자주 씻어도 감기나 독감에 절대 안 걸린다는 보장이 없다. 만일 감기나…

권순일 기자

2015-11-26