테스토스테론 분비 촉진하는 식품 5
남성이 40대 중반을 넘어서면 남성 호르몬인 테스토스테론이 감소하면서 갱년기 증상이 나타날 수 있다. 연구에 따르면, 테스토스테론 분비량이 감소하면…
테스토스테론
886 개의 기사가 있습니다.
중년 남녀는 왜 살이 찔까? "맞춤 운동과 음식 중요"
중년이 되면 뱃살이 나오기 쉽다. 40, 50대 연령대는 체내 호르몬이 요동치는 시기이다. 여성 못지않게 남성도 심한 갱년기를 겪을 수…
왜 여자가 남자보다 오래 살까?
평균적인 한국 남성의 기대수명은 80세, 여성은 86세다. 말년에 질병이나 사고로 원활히 활동하지 못하는 기간을 뺀 건강 수명 역시…
갱년기는 여성의 몫? "남성호르몬 부족은 병적 상황"
중년은 몸의 변화가 두드러지는 시기이다. 평균 수명이 늘면서 40, 50대 뿐 아니라 60대 초반까지 중년으로 여기는 경향이 있다.…
남성이 먹으면 더 좋은 4가지
남녀 모두에게 좋지만 특히 남성에게 더 좋은 음식이 있다. 우리 주위에서 쉽게 구할 수 있는 식품으로 남성의 스태미나…
남성 갱년기...중년 남성에게 좋은 먹을거리 5
남성이 40대 중반을 넘어서면 남성 호르몬인 테스토스테론이 감소하면서 갱년기 증상이 나타날 수 있다. 연구에 따르면, 테스토스테론 분비량이 감소하면…
"털은 많은데 왜 머리카락만…" 탈모 궁금증 4
지금 성인 5명중 1명은 탈모로 고민하고 있다. 탈모는 나이가 들면 자연스럽게 일어나는 일이라 생각할 만도 하지만, 호르몬에 의한…
오락가락하는 기분, 어디까지가 정상일까?
기분이 오르락내리락 롤러코스터를 탈 때가 있다. 한없이 처지고 우울해졌다가 어느새 활기를 되찾고 에너지가 넘친다. 이런 기분 상태가 종종…
유방암, 탈모...호박의 놀라운 건강 효과 4
호박은 흔한 채소지만 각종 영양소가 풍부한 보약 같은 식품으로 꼽힌다. 호박은 100그램 당 열량이 24칼로리로 낮은 편이다. 하지만…
아이 운동 보기만 해도 아빠 호르몬 수치 쑥 ↑ (연구)
남성은 운동을 할 때 남성 호르몬인 테스토스테론의 수치가 변화한다. 그렇다면, 자녀가 운동하는 모습을 지켜볼 땐 어떨까? 이때도 호르몬…