하루 커피 한 잔, 고혈압 환자의 심장병도 예방
하루에 커피 한 잔씩을 꾸준히 마시면 심장병을 예방하고 장수할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 심장병 위험이 높은 고혈압 환자들에게도…
커피
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수면장애 환자 26만명, 연간 22% 증가
수면장애를 앓는 사람들이 매년 22% 증가해 작년 현재 26만여 명이 진료 받은 것으로 나타났다. 우리나라에서는 특히 여성이 남성보다…
직장인, 하루 6시간반 자고 졸려서 年 1600만원 손해
우리나라 직장인은 하루 평균 6시간 반을 자서 미국 근로자보다 매일 1시간 이상 덜 자는 것으로 나타났다. 대한수면의학회(이사장…
딱딱한 의자는 사람 융통성 없게 만든다
“반대 의견이 무겁다” “오늘 하루는 거친 날이었다” “철석같이 믿었다”와 같은 표현처럼 어떤 물건의 재질, 모양, 무게, 온도 등…
유럽식 커피 하루4잔, 유방암 예방효과
커피 원두를 물에 타서 끓여 마시는 유럽식 커피가 필터로 걸러 마시는 미국식 커피보다 유방암 예방에 훨씬 효과적이라는 연구결과가…
월드컵 응원, 입냄새 안 피우는 방법
2010 남아공 월드컵이 눈앞이다. 12일 밤 8시 30분(한국시간) 우리나라와 그리스의 조별리그 첫 경기가 열린다. 17일 밤 8시 30분…
커피의 각성효과는 착각일 뿐인가?
아침에 커피 한잔을 마시면 잠이 깔끔하게 깨는 듯한 느낌은 습관적인 카페인 섭취로 인해 일어나는 착각일 뿐이라는 연구결과가 나왔다.…
걷기에 안전한 동네 살면 살 덜 찐다
걷기에 안전한 동네에 사는 아이들은 활동적이고 비만이 적다는 조사결과가 나왔다. 미국 시카고 일리노이 대학교 건강조사정책 샌디 슬레터 박사는…
“흡연은 류마티스 관절염 제1원인”
20~30년 전만 해도 우리나라의 심한 류마티스 관절염 환자들은 제대로 된 치료조차 받아보지 못하고 속수무책 관절 변형을 지켜보기만 했었다.…
일중독 올빼미들은 커피 마시면 효과 있다
야간 근무를 할 때 작업 실수를 막으려면 카페인을 섭취하는 것이 가장 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 런던…