트랜스 지방 제로? 상식을 뒤집는 식품정보
기존 상식과는 다른 식품 정보 웰빙 음식에 대한 관심이 높아지면서 건강하게 식사하는 법에 대한 정보가 쏟아지고 있다.…
커피
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미 식품의약국, 트랜스지방 사용금지 추진
심혈관 질환 사망자 줄일 수 있어 미국식품의약국(FDA)이 트랜스 지방을 가공식품에 사용하는 것을 금지하는 방안을 추진하기로 했다. FDA는 7일…
우울하고 잠만 오고... 남자들 가을 타는 이유
요즘 우울하다는 사람이 많다. 한 해의 대부분이 흘러갔다는 불안감과 “올 한 해 나는 무엇을 해놓았나”하는 아쉬움이 우울감이나…
성장기엔 물 충분히... 대체음료는 독 될수도
대체음료 섭취 자제해야 사람의 몸속 수분은 유아기에서 성장기, 성인기, 노년기로 가면서 점점 감소한다. 따라서 아이들 몸의 수분량은 성인에…
하루 중 커피 마시기 가장 좋은 시간은?
카페인 효과 높이려면… 아침에 눈을 뜨자마자 커피부터 찾는 사람이라면 조금만 참는 게 좋을 듯하다. 커피를 마시기에 가장…
뭘 어떻게 먹는 게 좋을까? 수능생 도시락
대입 수험생이 설설 긴장하고 있다. D-3일. 요즘 입시제도가 다양해졌지만 그래도 수학능력시험의 비중이 가장 크다. 부모도 덩달아 긴장하기…
교실 주변 냄새-소리, 학습력 창의력에 영향
음악과 냄새가 아이들 성적에 미치는 영향 자녀가 공부하고 있는 교실의 냄새가 어떤지 자율학습시간이나 점심시간 듣는 음악은 무엇인지 학교…
녹차에도 카페인, 하지만 커피완 “격이 달라”
몸에 좋은 녹차에도 카페인이 들어있다. 녹차 한잔에는 커피의 약 5분의 1에 해당하는 15~25mg의 카페인이 포함되어 있다. 하지만 녹차에…
환절기인 요즘, 혹시 화장실 자주 가시나요?
날씨가 추워지면서 화장실을 자주 들락거리는 사람이 늘고 있다. 날씨 탓일까? 예민한 방광 탓일까? 우리 몸이 체온 유지를…
특별한 이유 없이 갑자기 심장이 벌렁대면....
부정맥, 심장 기능 마비되어 사망할 수도 대부분의 사람들은 평소 심장의 박동을 느끼지 못한다. 흥분하거나 운동할 때, 또 술을…