ADHD 증상 완화하는 먹을거리 9
주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD, 주의 집중력 장애) 증상을 겪고 있는 아이들을 돕거나 해치는 식품으로 알려진 것들이 있다.…
카페인
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건강에 빨간불! 나만 아는 은밀한 신호 6가지
'건강하지 못하다'는 것은 애매모호한 말로서 많은 것과 관련이 있다. 당신이 과체중이라면 건강하지 못하다고 여겨진다. 저체중이나 식사를 부실하게 해도…
카페인, 신장병 환자 사망률 낮춘다
카페인 섭취가 만성적인 신장 질환에 시달리는 이들의 기대 수명을 늘일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 포르투갈의 신장병 전문의들은…
귀에서 잡음이...저염식으로 해결하는 '메니에르병'
어지럽고 이명이 들리고 작은 소리가 잘 안 들리기까지 한다면, 단순히 피곤한 게 아니라 병일 수 있다. '메니에르병'. 이름이…
술에 예민한 사람, 잠에도 민감 (연구)
시험기간 학생들은 밤을 새워가며 공부를 한다. 프로젝트 마감기한을 앞둔 직장인도 밤을 지새우기 일쑤다. 그런데 똑같이 잠이 부족해도 누군가는…
차라리 커피를...탄산음료 마시는 습관 고치려면?
먹지 말라는데 자꾸 손이 가는 탄산음료와 에너지 드링크, 어떻게 해야 현명하게 줄일 수 있을까? 탄산음료와 에너지 드링크에 대한…
영국, 청소년에 에너지 드링크 못 판다
런던에서는 만 열여섯 고등학생도 보호자와 함께라면 펍에서 맥주 500밀리리터 정도는 마실 수 있다. 그러나 ‘레드 불’ 같은 에너지…
'에너지 드링크' 규제, 도마 위에 오르나
국민권익위원회의 조사에 따르면, 우리나라 국민 3명 중 2명은 '에너지 드링크'라고 불리는 고 카페인 음료 규제가 강화되어야 한다고 생각한다.…
바나나, 아몬드...두통 완화에 좋은 먹을거리 7
머리에 생기는 통증인 두통은 사실상 모든 사람들이 일생 동안 한두 번 이상은 경험하는 증상이다. 두통은 여러 가지 원인으로…
코골이, 우울증...늘 피곤한 뜻밖의 이유 8
피로가 1개월 이상 계속되는 경우는 지속성 피로라고 부르고, 6개월 이상 지속되는 경우를 만성 피로라고 부른다. '웹 엠디'가 소개한…