이 닦을 때 치약 얼마나? 콩알 정도면 충분
최근 치아 관리에 신경쓰는 사람이 늘고 있다. 치아의 건강은 미용 효과뿐만 아니라 온몸의 건강과도 직결돼 있기 때문이다. 그래서…
치아
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송년회 시즌, 노래방 음치 벗어나려면
올바른 발성법으로 자주 불러야 송년회 시즌이다. 각종 모임이 열리면 회식 뒤 가장 많이 찾아가는 곳이 노래방이다. 그런데 노래방…
누가 건강에 안 좋다고 하나.... 쌀밥의 재발견
쌀은 억울해! 최근 건강식품 열풍이 불면서 쌀밥이 홀대받고 있다. 쌀밥을 먹으면 건강에 좋지 않다는 목소리까지 나오고 있다.…
퇴근길 소주 한잔에 따끈한 홍합국물은...
찬바람이 불면서 뜨끈한 홍합 국물이 생각나는 계절이다. 홍합은 12월이 제철이다. 요즘 나오는 홍합은 싱싱한 것이 많아 얼큰한…
가수 정재형 응급실행...급성치수염이 뭐지?
출산·요로결석 만큼 고통 가수 겸 작곡가인 정재형이 응급실까지 가야 했던 급성치수염이 인터넷에서 화제다. 정재형은 9일 자신의 트위터를…
젊은 여성들이 우유를 꼭 마셔야 하는 이유
젊은 여성들이 우유를 꼭 마셔야 하는 이유는 무엇일까? 우유는 몸에 좋은 완전식품으로 알려져 있다. 특히 30대 이전의 여성들이…
치과 가는 게 겁난다면.... 간단 충치 예방법
자일리톨껌·올리브유… 치아 표면에 입 속 세균이 달라붙어 덩어리로 막을 형성하는 게 프라그(치태)다. 이 프라그가 음식물의 당분·전분과 혼합돼 치석이…
칫솔질 뒤 깨끗이 헹구지 않으면 입냄새
이를 열심히 닦아도 입 냄새를 호소하는 사람이 있다. 입 냄새가 심하면 사람을 만날 때도 주눅이 들어 사회생활에 지장을…
간단한 고구마 요리로 “건강하게 다이어트”
고구마 맛탕·전·라떼까지 고구마 요리가 주목을 받고 있다. 요즘 제철인 고구마가 맛도 좋으려니와 건강에도 좋기 때문이다. 고구마는 각종…
맞선 때 가장 강렬한 첫 인상은 하얀 치아
헤어스타일·피부·키 등… 머리, 눈 아니면 입? 첫 만남이 이뤄지는 맞선이나 소개팅 자리에서 첫 인상에 가장 영향을 주는…