당분 덜 섭취하는 간단한 방법 3가지
하루 50g 넘으면 안 돼 지난달 미국 정부가 처음으로 하루 당분 섭취 제한량을 공식으로 권고한 바 있다.…
치아
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도리 없음? 늙은 반려동물을 위한 건강 상식
개나 고양이 등 반려동물은 사람의 정서적 안정에 도움을 준다. 대부분 ‘가족’처럼 지내는 경우가 많다. 오랫동안 함께 한…
생활습관 좋은 여성, 10년은 젊어 보인다
유전 다음으로 결정 요인 생활습관이 좋은 여성은 나쁜 여성에 비해 얼굴이 10년 이상 젊어 보이는 것으로 나타났다.…
칫솔질은 하루 3번? 만일 1번만 한다면...
상식처럼 알려진 칫솔질 횟수는 1일 3회다. 또 전문가들이 권장하는 횟수는 최소 1일 2회 이상 칫솔질과 치실 사용이다.…
누진다초점안경 불편 해소 장비 나왔다
노안(老眼)용 누진다초점안경을 맞출 때 눈의 피로도를 덜고 정확히 계측해주는 장비가 국내에서 처음으로 개발돼 주목받고 있다. 인천 베네치아안경 이정권…
오일풀링-소금양치, 정말 구강건강에 좋을까
치과 치료를 겁내거나 거부감을 갖는 사람들이 주변에 적지 않다. 이 때문에 인터넷과 SNS를 뒤적이며 치아관리에 좋은 정보를…
면역까지 강화? 키스가 유익한 5가지 이유
삼포세대를 넘어 오포세대, 칠포세대라는 용어까지 등장하면서 연애를 단념하는 젊은이들이 늘고 있다. 반면에 결혼을 전제하지 않는 만남, 비용부담이…
첫 만남 때 발생할까 두려워하는 5가지
첫 데이트를 비롯해 첫 만남은 큰 기회가 될 수도 있지만 반대 상황이 발생할 수도 있다. 긴장되는 자리라 자칫…
미소를 더욱 아름답게 만드는 비결 7
아름다운 미소는 환하게 웃을 수 있는 자신감에 밝게 빛나는 치아가 더해져 함께 만들어진다. 그렇다면 어떻게 해야 하얗고 깨끗한…
이빨이 두 줄로... ‘남다른 신체 특징’ 7가지
대장의 일부분인 맹장은 종종 천덕구니 취급을 받는다. 우리 몸에서 특별히 하는 역할이 없다는 이유다. 하지만 과학자들은 맹장이…