고지방이지만 꼭 먹어야 할 건강식품 5가지
지방하면 다이어트를 망치는 원흉으로만 여기는 경향이 있다. 이 때문에 다이어트를 하는 사람들은 지방이 아예 없거나 저지방 식품에만 몰린다.…
치매
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우리 부모님 요양병원에 믿고 보내도 될까
건강의료포털 코메디닷컴이 '전국 요양병원 찾기' 서비스를 구축하고 실버넷뉴스와 함께 '요양병원 이용 후기 및 평가' 이벤트를 진행한다. 대상은…
뇌 건강해야 심장도 튼튼! 연관 단백질 발견
심부전 치료제 개발에 도움 고대 로마의 풍자시인 유베날리스는 ‘건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다’고 말했다. 그의 이 명언이 과학적으로도…
병원에선 왜 환자보다 의사가 우선일까
“우리 비행기는 곧 이륙합니다. 이륙 전 비행기 내 안전수칙에 대해 알려드리겠습니다. 기내에 예기치 못한 기압 문제가 발생했을…
비만 치매 성인병 잡는 ‘젓가락 식사법’
●박민수 원장의 거꾸로 건강법(11) 필자는 우리 병원을 찾는 비만이나 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 지방간 등의 성인병을 가진 사람들에게…
깊은 생각엔 담배가 필요? 지적능력 되레 뚝↓
금연 결심을 한 뒤에도 뭔가 머리를 써야 할 때가 있으면 자기도 모르게 담배를 찾게 된다는 사람들이 많다. 담배가…
건강 위해 새해부터 가져야할 생활습관 8
TV 끄고 걷는 것부터 새해 소망을 말할 때 빠지지 않는 것이 바로 건강이다. 사실 돈도 명예도 건강하지…
장기요양보험 서비스 만족도 90% 육박
노인장기요양보험 서비스에 대한 보호자 만족도가 지속적인 오름세를 보이고 있는 것으로 나타났다. 장기요양보험제도가 어르신의 건강상태를 개선하고, 가족의 부양부담을…
X마스 시즌에 ‘딱’... 몸과 마음 데워주는 음료
온 가족이 모여 시끌벅적하게 크리스마스 연휴를 보내는 사람이 있는가하면 조용하고 느긋하게 혼자만의 시간을 보낼 계획을 세운 사람도 있다.…
체력? 지력? 매력? 당신을 위한 건강 전술
건강한 식단과 운동은 삶의 질을 높이는 가장 효과적인 방법이다. 전문가들이 권하는 건강수칙의 첫머리이기도 하다. 유산소운동과 근력운동을 병행하고,…