“삐쩍 마른 모델 사진 못나오게 규제해야” 체형에 대한 오해와 나쁜 식습관 갖게 해 “지나치게 마른 체형의 모델은 패션쇼에 출연하거나 잡지 사진에 등장하지 못하게 해야… 이무현 기자 2012-03-06
당신 애인은 생각만큼 뚱뚱하지 않다 남성들 여성들 실제 체중보다 뚱뚱하다고 여겨 남성은 자신의 실제 체중보다 몸무게가 더 적게 나가는 것으로 생각하는 반면, 여성은… 이무현 기자 2012-03-01
이유식, 떠먹이지 말고 직접 먹게 하라 ‘자기주도형’이 건강한 식습관 형성에 도움 학습에도 자기주도적 학습이 바람직하듯 아기들이 이유식을 하는 데도 자기주도적 이유식을 하게 해주는 것이… 이무현 기자 2012-02-10
열 살 무렵 초경 하면 유방암 일찍 걸린다 살이 찐 여성일수록 유방암이 일찍, 더 많이 생긴다는 연구 결과가 나왔다. 또 9, 10세 무렵 초경을 경험한 여성일수록… 이완배 기자 2011-10-18
‘깊은 잠’ 부족하면 고혈압 발병률↑ 건강한 생활을 유지하려면 무엇보다 잠을 잘 자야 한다. 충분한 수면을 취하지 못하면 여러 가지 부작용을 겪을 수 있기… 황숙영 기자 2011-09-01
하루 100칼로리 줄여야 3년에 4.5kg 뺀다 ‘하루에 얼마나 덜 먹어야 살이 빠질까?’ 다이어트에 관심이 많은 사람들의 가장 큰 관심사는 얼마나 많은 칼로리를 덜 섭취해야… 이완배 기자 2011-08-27
골초에 술꾼이라도 100세 장수 가능하다 100세까지 사는 것은 주로 유전자 덕분이라는 연구결과가 나왔다. 장수하는 사람 중 많은 이가 담배를 피우면서 운동을 하지 않고… 황숙영 기자 2011-08-05
피스타치오, 생각보다 칼로리 낮다 고지혈증 환자가 견과류 등 좋은 콜레스테롤을 높여주는 식품을 먹으면 심혈관 질환의 위험이 낮아진다는 사실에 이어 한 줌 정도의… 황숙영 기자 2011-07-09
요요현상 있더라도 일단 빼면 건강에 도움 오랜 세월 정상체중을 유지하는 것이 가장 이상적이지만 요요현상으로 몸무게가 원래대로 돌아가더라도 체중감량 경험이 있으면 다이어트를 하지 않아 계속… 박도영 기자 2011-06-07
비만자에 생긴 유방암, 사망률 69% 높다 유방암 진단 전후에 정상 체중인 여자가 유방암을 이기고 생존할 가능성이 훨씬 높다는 연구결과가 4일 미국 보스턴에서 열린 내분비학회… 손인규 기자 2011-06-05