고혈압 걱정되면 건포도·키위 먹어라
수박·두부·초콜릿 등도 혈압 낮추는 효과 최근 연구에 따르면 빵이나 쿠키에 섞어 먹는 건포도가 혈압에 좋은 것으로 나타났다. 루이빌…
체질량지수
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입학 전 어린이 44만 명, 4월부터 건강검진
만 5세 6개월(생후 66개월)부터 만 5세 11개월(생후 71개월) 사이의 어린이 약 44만 명이 다음달 1일부터 건강검진을 받을 수…
초콜릿 좋아하는 사람들은 날씬해?
운동하며 일주일에 5차례 먹어도 살 안쪄 초콜릿을 좋아하는 사람들에게 희소식이다. 초콜릿을 자주 먹으면 날씬해진다는 연구 결과가 나왔다. 미국에서…
"키 170cm모델,몸무게 53.5kg 넘어야"
이스라엘,광고 출연모델에 체질량지수(BMI) 18.5 요구 앞으로 이스라엘에선 체질량지수(BMI)가 18.5 미만인 저체중 모델은 광고에 출연할 수 없다. 이스라엘…
뚱뚱한 사람 수면제 복용, 사망 위험 두배
남성들이 더 위험, 많이 먹을수록 높아져 “뚱뚱한 사람이라면 밤에 수면제를 먹는 것을 더욱 조심하라.” 보통 사람에게도 좋을 게…
운동효과 높이려면 손을 차갑게 해라
손바닥 차게 하면 운동 오래 할 수 있어 “운동효과를 높이거나 오래 하고 싶다면 손을 차갑게 하라.” 살을 빼기…
뚱뚱한 남성들, 불임 가능성도 높다
표준 체중보다 장자 수 적거나 약해 불임으로 고민하고 있는 남성이라면 자신의 체중이 정상인지 먼저 살펴볼 필요가 있을 듯하다.…
‘엄마표 밥상’이 최고…아이 비만 막는다
집에서 식사하면 영양상태도 더 좋아져 집에서 엄마와 함께 밥을 먹는 아이들이 영양상태가 더 훌륭하며 비만 위험도 낮다는 연구결과가…
“삐쩍 마른 모델 사진 못나오게 규제해야”
체형에 대한 오해와 나쁜 식습관 갖게 해 “지나치게 마른 체형의 모델은 패션쇼에 출연하거나 잡지 사진에 등장하지 못하게 해야…
당신 애인은 생각만큼 뚱뚱하지 않다
남성들 여성들 실제 체중보다 뚱뚱하다고 여겨 남성은 자신의 실제 체중보다 몸무게가 더 적게 나가는 것으로 생각하는 반면, 여성은…