체질량지수

초경 시기 보면 얼마나 살찔 지 알 수 있다

심혈관 질환 위험성 예측 가능 첫 생리 시기가 성인기의 비만도, 허리둘레, 체질량지수와 관련이 있으며 이로 인한 심혈관질환 위험성도…

이무현 기자

2012-11-16

잠 잘 자려면 뱃살부터 빼라

수면의 질 20% 향상 뚱뚱한 사람들이 체중을 줄이면 수면을 더 잘 취할 수 있는 것으로 나타났다. 특히 복부…

이무현 기자

2012-11-08

“운동하고 살 빼면 ‘이것’도 좋아진다”

체중 감소 비례 사고력 향상 땀에 젖을 정도의 운동을 정기적으로 하는 것은 단지 몸에만 좋은 게 아니다. 두뇌…

이무현 기자

2012-10-30

“체중 감량 수술 후 술 더 찾는다”

위절제술 뒤 음주 늘어 체중 감량 수술을 받은 사람은 술을 많이 마시게 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 뉴욕 성…

이무현 기자

2012-10-17

고도비만·저체중 증가…체중 양극화 심각

지난 10여 년 간 우리나라 국민들의 고도 비만율이 두 배 가까이 늘어난 것으로 나타났다. 반면 2~30대 젊은 여성들은…

권순일 기자

2012-10-10

아침 운동, 식욕 억제한다

운동을 하면 음식을 먹고 싶다는 생각을 덜 하게 되고, 하루 총 신체활동량은 증가 아침에 땀을 빼는 운동을 하면…

이무현 기자

2012-09-13

“뚱뚱한 아이가 오히려 적게 먹는다”

10대로 접어들면 운동과 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것이 현명한 비만 퇴치 전략 아이들이 뚱뚱한 것은 흔히 고열량 음식을…

이무현 기자

2012-09-11

체중 정상이어도 복부 비만은 사망 위험 높아

체질량지수가 낮은 것만으로는 심혈관 질환에 걸릴 확률이 낮아지지 않아…문제는 복부 비만 전체적으로 비만인 사람과 체중은 정상이지만 복부 지방이…

이무현 기자

2012-08-29

형제자매 없는 아이, 과체중 위험 1.5배

유럽 8개국 어린이 1만여명 조사 결과 형제자매가 없는 아이는 과체중 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 고텐부르크 대학…

이무현 기자

2012-08-27

호두 꾸준히 먹으면 번식 능력 좋아진다

3개월 만에 정자의 활력·운동성 개선 호두를 꾸준히 먹으면 남성의 생식 능력이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 UCLA대학의 웬디…

이무현 기자

2012-08-17