채소

더위 스트레스 때문?...과민성대장증후군 증가

날이 더워지면서 장염에 걸리는 사람이 늘어나고 있다. 일반적으로 장염은 여름과 겨울에 많이 발생하는데, 보통 세균이 직접 장내에 침입하는…

권순일 기자

2016-08-12

같이 먹으면 건강에 좋은 음식 6가지

맛도 좋고, 영양가도 높고, 병을 예방하거나 치유하고.... 함께 먹으면 이렇게 다양한 효과를 내는 음식들이 있다. 미국 인터넷 매체…

권순일 기자

2016-08-12

[김화성 칼럼] 마닐마닐 인절미 맛 ‘임자도 민어아리랑’

[이미지 출처 : Yellow Croaker Fish/Shutterstock.com] 묵은 지에 훌훌 싸서, “한 점 먹세 그려! 또 한 점...” 장맛비에…

코메디닷컴

2016-08-11

무더위 이기는 면역력 강화식품 5가지

찜통더위가 기승을 부리는 요즘 같은 때에 감기나 대상포진 환자가 많이 발생하는 이유는 무엇일까. 여름 감기는 에어컨 등을 장시간…

권순일 기자

2016-08-11

입맛, 건강 회복...요즘에 좋은 연근 효과

무더위에 지치고 짜증나는 요즘. 입맛도 살리고 건강에도 좋은 먹을거리는 없을까. 각종 건강정보 사이트에 따르면 쪄서 먹으면 단맛이 우러나는…

권순일 기자

2016-08-10

대장암 예방에 좋은 과일, 채소 5가지

대장암은 먹고, 마시는 생활습관에 변화를 주는 작은 노력으로 발병 위험을 크게 낮출 수 있다. 특히 채소와 과일은 대장암…

권순일 기자

2016-08-10

잘 걸리는 눈병, 남녀 차이 나는 이유

눈에 발생하는 질병은 남녀 간에 차이가 있다. 국민건강보험공단에 따르면 2015년 기준으로 안구건조증은 여성이 146만 6933명, 남성이 68만 2363명으로…

권순일 기자

2016-08-09

손 안 씻어도...활력 떨어뜨리는 악습관 3

신진대사는 생물이 몸 밖으로부터 섭취한 영양물질을 몸 안에서 분해하고, 합성하여 생체성분이나 생명 활동에 쓰는 물질이나 에너지를 생성하고 필요하지…

권순일 기자

2016-08-09

더위로 멍한 여름, 머리 회전에 도움 되는 음식들

연일 계속되는 무더위로 온열질환 환자가 늘고 있다. 폭염에 장시간 노출되면 일사병, 열사병 등 온열질환으로 치명적인 상태에 이를 수도…

문세영 기자

2016-08-08

소화 잘 되게 하는 섬유질 식품 6가지

섬유질은 소화에 도움을 주는 몸에 좋은 영양소일 뿐만 아니라 다른 장점도 많이 있다. 영양사이며 미국 식이요법학회 대변인 카렌…

권순일 기자

2016-08-08