채소

해독과 다이어트에 두루 좋은 여름 과채

여름 제철 과일 중에는 해독과 체중 감량에 도움이 되는 종류들이 많다. 이런 과일을 충분히 먹는 것은 좋지만 식사대용으로…

권순일 기자

2016-08-15

배고픈 불면의 밤 "음식중독 위험 커진다"

열대야에 잠 못 들면 야식에 절로 손이 간다. 최근에는 브라질에서 전해지는 잇단 금빛 낭보로 올림픽 새벽중계를 기다리는 사람들에게…

배민철 기자

2016-08-14

사과식초를 자주 먹어야 하는 이유

이집트의 여왕 클레오파트라는 건강을 위해 식초에 진주를 갈아 넣어서 마신 것으로 알려져 있다. 기원전 5000년부터 바빌론 사람들은 식초를…

권순일 기자

2016-08-14

갈증, 통증 해소...수박의 건강 효과 5가지

무더운 여름철에 수박만큼 각광을 받는 먹을거리도 드물다. 신선하고 달콤한 맛과 진한 색깔은 식탁을 풍성하게 한다. 수박에는 이러한 풍미…

권순일 기자

2016-08-13

이런 6가지 습관 있으면 빨리 늙는다

아흔이 넘은 나이에도 마라톤을 하고 직접 운전을 하는 등 젊은 사람들 못지않은 활기찬 생활을 하는 노인들이 있다. 반면…

문세영 기자

2016-08-13

더위 스트레스 때문?...과민성대장증후군 증가

날이 더워지면서 장염에 걸리는 사람이 늘어나고 있다. 일반적으로 장염은 여름과 겨울에 많이 발생하는데, 보통 세균이 직접 장내에 침입하는…

권순일 기자

2016-08-12

같이 먹으면 건강에 좋은 음식 6가지

맛도 좋고, 영양가도 높고, 병을 예방하거나 치유하고.... 함께 먹으면 이렇게 다양한 효과를 내는 음식들이 있다. 미국 인터넷 매체…

권순일 기자

2016-08-12

[김화성 칼럼] 마닐마닐 인절미 맛 ‘임자도 민어아리랑’

[이미지 출처 : Yellow Croaker Fish/Shutterstock.com] 묵은 지에 훌훌 싸서, “한 점 먹세 그려! 또 한 점...” 장맛비에…

코메디닷컴

2016-08-11

무더위 이기는 면역력 강화식품 5가지

찜통더위가 기승을 부리는 요즘 같은 때에 감기나 대상포진 환자가 많이 발생하는 이유는 무엇일까. 여름 감기는 에어컨 등을 장시간…

권순일 기자

2016-08-11

입맛, 건강 회복...요즘에 좋은 연근 효과

무더위에 지치고 짜증나는 요즘. 입맛도 살리고 건강에도 좋은 먹을거리는 없을까. 각종 건강정보 사이트에 따르면 쪄서 먹으면 단맛이 우러나는…

권순일 기자

2016-08-10