국민 주치의 박용우, 코메디닷컴 대표와 공개 다이어트
‘국민 비만 주치의’ 박용우(51) 원장과 건강포털 코메디닷컴의 이성주(49) 대표가 앞서거니 뒤서거니 함께 다이어트에 들어갔다. 두 사람 모두…
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오늘도 수도권 미세먼지...건강한 사람도 조심!
남부지방은 비 예보 26일 충청이남지방에 비가 내려 남부지방의 미세먼지는 사라질 것으로 전망된다. 하지만 서울과 경기를 비롯한 중부지방에는…
많이 먹지도 않는데 살이 찐다면....
약물 부작용, 족저근막염 등 평소보다 군것질의 양은 늘고 운동량은 줄었다면 체중계의 바늘이 올라가고 허리밴드가 조이는 변화에 대해…
안절부절.... 불안감을 덜어주는 식품 4가지
오메가 3·비타민 B군 등 효과 불안장애는 일반적으로 약물치료와 정신요법을 병행해야 치료가 가능한 질환이다. 하지만 일상생활의 변화를 통해서도…
장맛보다 뚝배기 맛? 식기의 건강학
최근 음식을 담는 그릇이나 포장에 대한 관심이 높아지고 있다. 아무리 몸에 좋은 음식이라 하더라도 이를 보관하는 용기나…
조명을 낮추고... 쉽고 기발한 체중감량법 8
몸을 크게 움직이지 않아도 일상생활이 가능한 시대다. 샐러리맨들은 자가용 승용차나 버스, 전철을 이용해 출·퇴근하고 사무실에선 하루 종일…
포근한 주말, 전국에 미세 먼지....외출 주의
약간 나쁨 수준 이번 주말(22~23일)에는 전국적으로 미세먼지가 다소 짙게 낄 것으로 전망됐다. 국립환경과학원은 “중국 발 미세번지가 한반도 방향으로…
한국인 술 때문에 수명 11개월 단축, 암 급증
알코올에 취약한 여성 더 위험 하루 한두 잔의 술은 심혈관 질환을 예방하는 등 건강에 좋은 점도 있다.…
다이어트 허사로? 내가 마시는 음료의 정체
요즘 다이어트를 위해 음료에도 신경쓰는 사람이 많다. 음료들 중에는 달콤한 맛을 내기 위해 설탕 및 과당을 쓰는…
수도권 미세 먼지...외출 땐 마스크 하세요
주말에는 전국 맑고 포근할 전망 21일 서울 등 수도권과 충청도 지역에 미세먼지가 다소 짙게 낄 전망이다. 국립환경과학원은…