증상이 거의 없는 무서운 암 5가지
많은 종류의 암들은 초기에 알아채기가 힘들다. 하지만 영양이 풍부한 음식을 먹고 암의 가족력에 대해 파악하고 운동을 많이 하는…
지방
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'아플 때 잘 먹어야 한다'는 말, 의학적 근거 있다
감기몸살에 걸려 오한이 들고 기력이 없을 때는 식욕도 떨어진다. 이때 주변 사람들은 늘 “아플 때일수록 더 잘 먹어야…
여성에게 필요하지만 잘 안 하는 운동 3가지
여성들이 헬스장에서 즐겨 사용하는 운동기구는 러닝머신, 자전거타기, 아령 등이다. 이 같은 운동만으로도 건강 향상에 큰 도움이 된다. 그런데…
잘못 알려진 운동 상식 5가지
전문가들은 “사람들은 ‘하루 10분 운동으로 5㎏을 쉽게 뺄 수 있다’는 선전 구호에 혹하기 쉽다”며 “이는 헬스와 관련된 근거…
급성구획증후군은 어떤 병? 문근영 응급수술
배우 문근영이 급성구획증후군 진단을 받고 2일 응급 수술을 했다. 이로 인해 연극 ‘로미오와 줄리엣’ 지방 공연도 취소했다. 문근영의…
췌장암 연관 당뇨병...조절 식품 5가지
2형 당뇨병이 발병하거나 급작스럽게 악화되면 췌장암의 초기 징후일수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 건강, 의료 매체 헬스데이뉴스 보도에 따르면…
지방간을 막아내는 방법 6가지
지방간은 간의 대사 장애로 인해 중성지방과 지방산이 간세포에 5%이상, 심할 경우 50%까지 축적된 상태를 말한다. 간에 지방이 축적되면…
대장암 예방에 유산소 운동이 왜 중요할까
대장암은 국내에서 갑상선암을 제외한 위암에 이어 두 번째로 많이 발생하는 암이다. 대장암은 연령이 높아질수록 발생률이 높아지지만, 젊은 층에서도…
집에서 쉽게 체중조절하는 법 "대사질환 예방"
직장인이나 학생들은 귀가하면 앉아서 지내는 경우가 많다. 운동을 정기적으로 하는 사람도 집에만 오면 소파에서 TV를 보거나 독서를 한다.…
뚱뚱한 거대유방증 환자, 수술 합병증 위험 ↑
뚱뚱한 거대유방증 환자일수록 유방 축소술에 따른 합병증 발생률이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 분당서울대병원 성형외과 연구팀은 비만 진단의 기준이…