나른한 봄날…‘춘곤증’ 밀려온다면
아침 기온은 서울 6도, 대전 5도, 부산 10도로 어제보다 조금 높겠다. 낮 기온은 서울 17도, 대구 20도, 부산…
졸음
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커피, 집중력 높이지만 창의력과 무관 (연구)
커피는 예로부터 창조적인 일을 하는 사람들의 친구. 헝가리 출신의 세계적인 수학자 에르되시 팔은 "수학자는 커피를 정리(theorem)로 바꾸는 기계"라는…
수면 무호흡증 관리법 5
코를 고는 사람들 중에는 “드르렁” 하다가 숨을 멈추는 경우가 많다. 수면 무호흡증이다. 수면 무호흡증을 앓게 되면 자도 잔…
환절기 알레르기 비염, ‘덜 졸리는 비염약’으로 이겨내요
30대 직장인 A 씨는 최근 부쩍 심해진 비염 증상으로 괴로움을 호소하고 있다. 아침저녁으로 일교차가 커지며 건조한 날씨가 계속된…
왜 울고 나면 진이 빠질까?
울음은 그저 눈물을 배출하는 행위에 불과한 것만은 아니다. 몸부림치며 대성통곡을 하는 게 아니라면, 겉으로 보기에 눈물을 찍어내는 행위…
코 막히나? 코메키나! 졸음 유발 줄인 대웅제약의 비염치료제
비염은 크게 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 구분된다. 봄철 환자들을 괴롭히는 알레르기성 비염은 코점막이 다양한 원인 물질에 의해 과민반응을…
춘곤증도 병일까? 한 달 넘었다면 병원 가보세요
잠깐의 봄비가 대기의 온도를 식혔지만 다음 주면 벌써 5월, 본격적인 더위가 시작될 날이 머지않았다. 이렇게 날이 따뜻해지면 '춘곤증'이라는…
하품, 배고플 때 불안할 때도 나와
피곤하거나 졸리면 하품이 나온다. 지루한 책이나 영화를 볼 때도 그렇다. 그래서 우리는 하품을 흔히 '자야 한다'는 신호로 인식하지만,…