추위도 전염... 남 떠는 것 보면 나도 ‘부르르’
몸을 부르르 떨며 추워하는 사람을 보면 주변 공기가 왠지 더 싸늘해진 것 같은 느낌이 든다. 기분 탓인…
정신_심리
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겨울철 추워도 산책을 해야 하는 이유
건강한 성인남녀도 겨울로 접어드는 시기 또는 여름 장마철 동안 상당 수준의 무기력과 기분저하를 겪고 있는 이유가 일조시간 감소…
멘탈 강한 사람은 늘 긍정적? 오해 3가지
터프한 행동과는 관계없어 멘탈은 정신이나 마음을 뜻하는 단어로 주로 정신력이나 심지(心志)를 뜻한다. 이런 멘탈은 체력만큼 인간의 건강에 중요한…
금연 성패 가를 ‘마의 5분’ 어떻게 견딜까
매년 교통사고 사망자나 알코올중독 사망자보다 더 많은 수의 흡연 관련 질병 사망자들이 발생하고 있다. 니코틴이라는 중독성 강한…
아버지가...남편이... 가족 대상 강력범죄 급증
최근 경기도 안산의 한 주택가에서 별거 중인 아내를 찾던 남편이 아내의 전 남편과 의붓딸을 살해한 비극적인 사건이…
울고 싶은가? 울어라! 건강해진다
스트레스 호르몬 배출시켜 눈물엔 여러 종류가 있다. 슬프거나 기쁠 때 나오는 ‘정서적 눈물’, 양파 껍질을 벗길 때…
왜 의사는 환자에 여전히 ‘갑’이어야 하나?
한미영의 ‘의사와 환자 사이’ 대한민국 ‘갑을’ 논쟁이 사회 연초부터 뜨거운 감자가 되었다. 갑과 을의 관계는 의료계에도 존재한다.…
“나쁜 기억 지우려면 카레를 먹어라”
심리장애 치료에 도움 될 듯 기분 나쁜 기억을 지우려면 카레 요리를 먹으면 될 것 같다. 카레의 주성분인 커큐민이…
운동 않고 TV만 보는 여성 우울증 위험↑
발병 위험 20% 높은 것으로 나타나 우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지…
나는 어떤 사람? 재능 테스트해보세요
타고난 재능은 사람마다 다르다. 어떤 사람은 운동에 소질이 있고, 어떤 사람은 수학적 논리가 뛰어나다. 이는 다중지능이론과 연관이…