여성, 당뇨병에 우울증 겹치면 사망률 급증
당뇨병에 우울증이 겹친 여성은 심장병 등으로 사망할 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드대 보건대학원 안 판 교수팀은 56~79세…
정신_심리
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건강기능식품, 다이어트를 얼마나 돕나?
새해가 밝았습니다. 빠지지 않는 다짐이 “올해는 꼭 10kg은 빼겠다” 혹은 “허리둘레를 4인치 줄여보겠다” 같은 다이어트 결심이지요. 그런데 담배…
싱글 여자가 유부남에게 끌리는 이유
배우 안젤리나 졸리는 왜 수 많은 남자 중에서도 제니퍼 애니스톤과 행복해 보이는 결혼생활 중이던 브래드 피트를 밀어 붙였던…
날씬한 여자도 거울 앞에선 뚱뚱해진다?
예쁘고 건강한 몸매를 가진 여자들도 거울에 비친 자기 모습을 보면 만족하지 못하고 자신감을 잃는다는 조사결과가 나왔다. 영국 다이어트…
사고나면 무신론자가 신을 더 원망
배우자의 사망이나 교통사고, 불치병 선고와 같이 자신에게 큰 충격이 일어나면 신을 믿지 않는 사람은 신을 믿는 사람보다 더…
만성질환 환자엔 그룹치료가 효과적
당뇨나 심장병 같은 만성질환을 앓고 있는 환자에게는 그룹치료가 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 미국 워싱턴 대학 정신-행동과학교수 웨인 케이턴 박사는…
채소 생선 듬뿍 지중해식단, 정신건강 지킨다
와인, 과일, 채소, 콩, 올리브유, 생선 등을 많이 먹는 지중해식 식단이 몸은 물론 정신건강에도 좋다는 연구결과가 나왔다. 심장병,…
하루 30분만 걸어도 대장암 위험 ‘뚝’
하루에 30분씩만 걸어도 대장암 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 워싱턴 의과대학교 캐서린 울린 박사 팀은…
충동 유전자, 술-스트레스와 합치면 일 난다
교도소에 갇힐 만큼 충동적인 폭력을 휘두르거나 범죄를 저지르는 남자들에게는 충동유전자가 공통적으로 있으며 술 또는 스트레스와 합쳤을 때 심각한…
손 모으고 누군가에게 기도하면 마음 안정
특정 종교생활을 하지 않더라도 손을 모으고 기도를 하면 힘든 마음을 다스리는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 자기의 말을…