‘잠 못드는 당신’…겨울엔 이런 이유 탓
집안이 너무 춥거나 덥고, 공기도 건조 이상 기후로 겨울이 예년과 달리 따뜻하게 시작했다고 해도 이젠 제대로 된 추위가…
정신_심리
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‘사랑’ 뒤 바로 잠드는 건 사랑하기 때문
상대방과 유대감·애정 더 강해 연인이나 배우자가 사랑을 나누자마자 바로 잠들어버리는 것은 뭔가 진정한 사랑이 없기 때문이 아닐까? 그렇지…
‘100세 이상’ 보장하는 생활방식 11가지
매일 치실 쓰고 6시간은 잠자야 사람의 수명이 길어지면서 건강하게 오래 살 수 있는 방법에 대한 관심이 점차 높아지고…
남성의 자아도취, 실제로 건강 해친다
스트레스 호르몬 분비 늘어나 자신이 남들보다 중요한 사람이라는 생각이 지나친 남성, 또 특별하거나 우월하다고 느끼는 남성들은 인간관계에서 문제를…
명절에 모이면 서로 다투는 이유 있다
뇌 본능이 가족을 자신의 일부로 여겨 “우리 집은 왜 모이기만 하면 서로 싸울까?” 명절 때만 되면 자기도 모르게…
삼성가 이재용 사장의 얼굴에 담긴 비밀
콧방울의 힘으로 차지한 3세 경영자 자리 우리 경제사(史)에 큰 획을 그은 거목인 고(故) 이병철 회장과 이건희 회장의 뒤를…
가십은 사회와 개인에게 유익하다
사회질서 유지해주고 기분도 풀리게 가십은 한가하게 잡담을 한다거나 해로운 소문이나 퍼뜨리는 행위로 치부되고 있다. 하지만 가십이 사회의 건강과…
끔찍한 사건 잊으려면 잠자지 말아야
기억 희미해지고 감정적 반응 약해져 심란한 장면을 보거나 정신적 외상을 주는 사건을 겪은 뒤에는 잠을 자지 않는 것이…
“인터넷 중독 청소년, 지능 떨어진다”
서울성모병원 검사 결과 10명 중 1명 해당 인터넷에 중독된 청소년은 지능 발달이 늦다는 연구결과가 나왔다. 가톨릭대 서울성모병원 김대진·박민현…
스마트 폰, 많이 쓸수록 스트레스↑
업무용보다 개인용무 이용이 악영향 강박적으로 스마트 폰을 체크하는 행위는 그리 스마트 하지 않다는 경고가 연구자들에게서 나왔다. 스마트 폰…