단전호흡 효과, 의학적으로 입증됐다
삼성서울병원 연구팀, 초음파 검사로… 단전호흡이 혈액순환을 도와,인체 세포에 산소와 영양분을 더 많이 공급해 준다는 사실이 삼성서울병원 의료진의 연구…
정신_심리
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정신 집중 안되고 깜빡 잊는 이유 5가지
먹던 약 바꾸거나 담배 끊은 것도 이유 친구를 만나러 식당으로 들어가는데, 약속장소가 다른 곳이라는 사실을 깨닫는다. 상사가 시킨…
무뚝뚝한 내 남자, 말 좀 듣게 하려면
서로 눈 보고 말하고 들어주기도 해야 때때로 사랑하는 사람이 내가 하는 말을 제대로 듣고 있는지 의심스러울 때가 있다.…
양현석, 매서운 눈의 K-Pop 칭기즈칸
전투적이면서 천진난만한 얼굴의 사업가 우리나라 연예인 최고 주식부자로 양현석 YG엔터테인먼트 대표이사가 이름을 올렸다. 이수만 에스엠엔터테인먼트 회장까지 제치며 1위에…
성격 안 바뀐다고?…4년만 지나도 달라져
수입이나 결혼 같은 외부 요인만큼 변화 가능 사람이 타고난 성격은 바뀌지 않는다는 게 일반의 상식이지만, 성격도 시간이…
커피를 사랑하는 사람들에게 좋은 소식
각종 질병 위험 낮추고 틀린 문장도 잘 찾아내 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은 이제 그럴 필요가 없을…
외로움은 정신·육체 건강 위협하는 적
면역체계 변화로 바이러스에 약해져 ‘고독은 죽음에 이르는 병’이라고 키에르케고르는 말했지만, 이 말은 단지 철학적인 금언만이 아닌 듯하다. 외로움은…
앉아 있는 생활습관, 흡연만큼 해롭다
심혈관계 질병으로 조기사망 가능성 자주 움직이지 않고 오래 앉아 있는 생활습관은 흡연의 해악만큼이나 건강에 나쁜 영향을 미쳐 ‘의자…
음식 먹여주는 ‘닭살’ 연인, 면역력 향상
음식에 묻은 침이 바이러스 예방 효과 자신이 한 입 베어 먹은 음식을 연인의 입에 넣어주는 것. 침과 세균을…
당신 애인은 생각만큼 뚱뚱하지 않다
남성들 여성들 실제 체중보다 뚱뚱하다고 여겨 남성은 자신의 실제 체중보다 몸무게가 더 적게 나가는 것으로 생각하는 반면, 여성은…