머리가 둔해질 땐 녹색을 바라보라
두뇌 자극하고 창의성 높이는데 효과 일하거나 공부할 때 집중력이 떨어지고 둔해질 때가 있다. 이럴 때 잠깐 뭐든 녹색을…
잠
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소변의 피·단백질은 콩팥의 빨간 불
경희대병원 신장내과 이태원 교수 최근 건강검진의 기회가 많아지면서 적지 않은 사람들이 소변검사에서 혈뇨 또는 단백뇨가 있다는 이야기를 듣고…
암기 공부는 잠자기 직전에 하라
가장 잘 기억하는 것은 최근 정보 새로운 정보를 접한 직후에 잠을 자면 기억이 더 잘된다는 연구결과가 나왔다. 학교…
봄이 되면 왜 다들 싱숭생숭해질까?
기분을 좋게 하는 세로토닌 늘어나기 때문 봄이 되면 해가 길어지고, 따뜻한 바람이 불면서 가벼운 옷으로 갈아입으면 몸이 한결…
커피 중독에서 벗어나는 9가지 방법
차츰 줄이고 배고픈 채 오래 있지 말라 커피 자체가 나쁠 건 없다. 문제는 커피 중독이다. 최근 미국의 건강…
여성들, 45세까지 61가지 다이어트한다
16세부터 1년에 2개 꼴, 칼슘 부족 심각 여성들은 샐러드를 먹든, 양배추 스프나 저탄수화물식만 먹든지 간에 책에 나오는 다이어트는…
월요병 부추기는 로또 인증샷
‘월요일 출근 안하는 방법’이라며 염장 질러…’월요병 환자’ 15% 조사결과도 최근 온라인의 한 커뮤니티에 월요병(Mondayitis)을 부추기는 로또 당첨 인증샷이…
흑백의 조화 갖춘 오바마 얼굴의 매력
지금 미국이 요구하는, 바로 그 지도자상 버락 오바마 대통령은 1961년 8월 4일생으로, 소띠에 사자자리다. 소띠의 성실하고 원만한 두령급…
난치성 고혈압의 새 치료법 나왔다
삼성서울병원, 고주파열 이용한 ‘신장 신경 차단술’에 성공 고혈압 약을 3~4 종류나 먹으면서도 고통을 겪고 있는 난치성 고혈압 환자들이…
부모가 알아야 할 어린이건강 상식 5가지
‘아는 것이 약입니다’ 캠페인을 벌이고 있는 한국존슨앤드존슨이 20일 부모들을 위해 ‘어린이 건강상식 5가지’자료를 내놓았다. 매년 3월이면 아이들에 대한…