춥고 건조한 겨울...촉촉한 피부 만들기
샤워는 짧게...꿀과 우유로 습기 보충 엄동설한에 피부가 거칠어지면 추위와 찬바람에 견디는 촉촉한 피부를 꿈꾸게 되지 않을까. 그러나 바깥…
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‘비운의 프린세스’ 마사코의 대상포진은?
일본 아사히신문이 최근 왕실 생활의 스트레스로 인해 ‘적응 장애’를 앓고 있는 일본의 왕세자빈 마사코(49)에 대한 특집기사를 게재, 관심을…
한겨울 최진실의 우울증이 생각나는 이유
일요일(6일) 새벽 컴퓨터를 켜자 ‘조성민 사망’이란 뉴스가 눈에 들어왔다. “그럴 리가...” 부랴부랴 기사를 검색해 보니 사실이었다. 휴일 아침에…
새해 계획 잘 지키는 간단한 요령
일정에 매이지 말고 대안을 마련하라 새해가 되면 저마다 새로운 계획을 세우고 실천을 위해 나름대로 노력을 한다. 최근의 한…
젖먹이가 밤에 운다면? 그냥 내버려두라!
혼자서 다시 잠드는 법 배우게 해야 젖먹이가 밤에 깨서 울어도 엄마가 깨어나 달래지 않는 것이 좋다는 전문가들의 조언이…
사람이 1분에 15차례 눈을 깜빡이는 이유
뇌가 잠을 자는 휴식 시간 보통 사람은 1분에 15~20차례 눈을 깜빡거린다. 이렇게 눈을 감고 있는 시간을 모두 합치면…
갑자기 다리가 몹시 아픈 이유, 알아보니…
척추관 협착증 의심 잠시 풀렸던 날씨가 새해 들어 영하 10도 이하로 뚝 떨어졌다. 이렇게 온도 변화가 심한 겨울철,…
겨울철 다이어트 방법 ‘네 가지’
햇빛 쐬기·숙면·규칙적 식사… 이번 겨울은 유난히 춥다. 강추위와 쌩쌩 부는 바람에 바깥나들이가 힘들 지경이다. 그런데 실내에만 있다 보면…
얼굴이 작은 배우 김수현, 그 비결은?
배우 김수현이 30일 열린 MBC연기대상 시상식에서 최우수연기상을 받았다. 최고 시청률 52.5%를 기록했던 ‘해를 품은 달’은 ‘올해의 드라마’로 선정됐다.…
매일 성공하는 삶을 위한 6가지 팁
감사하기·하루 되돌아보기… 오늘은 화요일 오전. 샌프란시스코에 거주하는 2명의 기업가가 있다. 이들은 이날 아침 투자자들 앞에서 투자 설명회를 앞두고…