살짝 어지럼부터 실신까지...고약한 저혈압
최근 고혈압 예방을 위해 음식을 싱겁게 먹는 등 건강관리를 하는 사람이 많다. 하지만 고혈압 못지않게 저혈압도 위험하다.…
음주
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월경전증후군 있는 여성, 고혈압 위험 높아
혈압 변화에 관심 가져야 월경전증후군이 있는 여성은 후에 고혈압에 걸릴 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 매사추세츠대학교 애머스트 캠퍼스…
독성이 바로 심장에... 과음 후유증 남녀 차이
독성, 심장에 영향 미쳐 과음이 남자와 여자에게 다르게 영향을 미치는 것으로 나타났다. 아일랜드 트리니티대학교 심장학과 연구팀은 병원에서…
송년시즌 토마토가 급 각광 받는 이유
토마토는 건강식품으로 잘 알려져 있다. ‘토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다’는 유럽 속담은 유명하다. 의사가 필요…
따르면 벌컥.... 술잔 빠른 당신은 개인주의자?
술잔을 비우는 속도는 개인의 성향과 관계가 있을까. 그렇다는 연구결과가 있다. 다른 사람과 함께 즐기려는 사람에 비해 혼자…
돌연사 위험 심장병, 예방법 5가지
최근 심장병 환자가 늘고 있다. 심장병 중에 선천성 심장병은 드물고 대부분 동맥경화증, 고혈압, 부적절한 식생활습관, 염증 등에…
설탕, 소금, 술... 건강에 적절한 섭취량은?
술은 하루 한잔, 소금은 한 숟가락 건강에 대한 관심이 높아지면서 관련 정보가 넘치고 있다. 먹는 것에서부터 운동, 휴대폰…
고독한 당신, 스스로에게 솔직하기는 한가?
고독하거나 외로운 사람은 다른 사람과의 끈끈한 유대감을 원한다. 하지만 억지로 대인관계를 넓히다보면 그 과정에서 더 큰 고립감을…
5중벽 침투 공격... 위염과 위궤양의 차이
속이 더부룩하거나 쓰릴 때 흔히들 ‘위염’과 ‘위궤양’을 의심하게 된다. 스트레스가 많고 생활이 불규칙한 사람이라면 한 번쯤 겪었을…
하루 3~5잔의 커피, 장수에 도움된다
하버드 공중보건대학 연구팀 하루에 3~5잔의 커피를 마시면 장수에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 적당량의 커피 섭취가 심장질환이나 파킨슨병과 같은…