고사리 ‘이렇게’ 해서 꾸준히 먹었더니…혈당 스파이크에 변화가? 조심할 점은?
고사리는 나물로 무쳐도 좋고, 찌개에 넣어도 좋다. 육개장에 고사리가 빠질 수가 없다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부한 건강 식품이다.…
유해성분
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“연말 장식용 종이 냅킨으로 입 닦지 마세요”
연말 모임이나 행사 테이블에 놓인 냅킨을 함부로 사용하면 피부 질환에 걸릴 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 서울시보건환경연구원은 온라인…
미세먼지 ‘나쁨’일때 더욱 위험한 이유…‘이것’ 때문에
미세먼지 속 특정 유해 성분의 농도가 기존에 측정됐던 것보다 훨씬 높다는 연구 결과가 나왔다. 기존 측정법이 공기 중에서…
미세먼지, 흡연이 탈모 촉진한다
머리를 감은 뒤 욕실 바닥에 검은 수초처럼 까맣게 널려있는 머리카락은 누구에게나 섬뜩하게 다가온다. 샤워기로 물을 분사해 한 올…