뱃살 걱정없이 송년회 현명하게 보내는 법 7
요즘 송년회 등 연말 모임이 한창이다. 오랫만에 만난 동창이나 친구들을 보면 반가운 마음에 과음, 과식으로 이어질 수 있다.…
위암
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갑상선암 '전남', 대장암 '대전' 발생률 최고
갑상선암은 전남, 대장암은 대전에서 발생률이 가장 높다는 조사가 나왔다. 22일 보건복지부와 중앙암등록본부는 시·군·구별 '암 발생 통계와 발생지도'를 발표했다.…
소설에 김장..김치 유산균은 담근 지 5일째 ↑
소설(22일)은 겨울 추위가 시작된다는 날로 24절기 중 하나다. 이맘때면 김장을 서두르는 사람들이 많다. 소설에 맞춰 김장을 하는 사람들이…
음식 유해물질.."후추는 먹기 직전에 뿌려야"
음식을 조리할 때는 식품 첨가물에 의해 자연적으로 유해물질이 생길 수 있다. 가열 과정에서 식품성분과 반응해 생성되는 유해물질에는 벤조피렌,…
체중이 증가할수록 걸리기 쉬운 암은?
과체중이나 비만은 암 발병률을 높이는 위험요인이다. 뉴잉글랜드의학저널(New England Journal of Medicine)에 실린 보고에 따르면 전체 암환자의 9%가 비만의…
위암 예방, 조기검진 중요한 이유
보건복지부 자료에 의하면 2013년 국내에 발생한 22만 5343건의 암 중에서 위암이 총 3만 184건으로, 전체 암 발생의 13.4%,…
위암예방.. "짜고 탄 음식 피하고 금연 필수"
위는 음식 소화와 함께 위산을 이용해 살균작용, 펩신으로 단백질 분해 역할도 한다. 음식의 양과 성분에 따라 다르지만 위가…
위, 대장 건강..전문가의 올바른 식사법은?
신체 건강한 보통 사람들은 우리가 잘 알고 있는 보편적인 방식으로 식사하면 된다. 하지만 병이 있는 환자라면 다르다. 특히…
"암 치료 식단과 예방 식단은 다르다"
암 수술을 받은 환자가 산 속에 들어가 채소와 과일만 먹는다는 얘기를 듣는 경우가 있다. 암 투병 중인 환자들은…
위암예방엔 싱거운 음식..환자 식단은?
위에 악성종양이 생기는 위암은 30대 암 사망률 1위(2015년 서울시 사망원인 통계)를 차지하고 있다. 절대적인 수치로 보면 위암 환자의…