2026년 07월 25일 (토)

운동

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구루병이 돌아온다구요?
대영제국의 최전성기 19세기 빅토리아 시대의 병으로 통하던 구루병이 잘못된 생활 습관과 야외 운동부족 때문에 현대 어린이들에게 다시 나타나고…
노인 여성, 근육운동하면 똑똑
나이든 여성이 아령이나 기구를 이용해 꾸준하게 근육운동을 하면 어떤 일을 계획하거나 수행하는 뇌 인지기능을 증진시킨다는 연구결과가 나왔다. 캐나다…