금연에는 웨이트트레이닝이 특효
담배를 끊기 위해서는 웨이트트레이닝을 병행하는 것이 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 미국 미리암 병원 조셉 치콜로 박사는 최근 근육…
운동
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열대야, 숙면을 위한 6계명
밤에도 최저 기온이 25도 이상인 열대야엔 잠을 설치기 쉽다. 잠이 부족하면 졸리고 피곤하며 기억력과 집중력이 떨어진다. 고혈압의 위험도…
골초에 술꾼이라도 100세 장수 가능하다
100세까지 사는 것은 주로 유전자 덕분이라는 연구결과가 나왔다. 장수하는 사람 중 많은 이가 담배를 피우면서 운동을 하지 않고…
효율적인 맨발 운동을 위한 두가지 요령
하루에 5천~8천보 걷는 것은 건강을 위한 최선의 운동 가운데 하나로 꼽힌다. 그러나 막상 이 정도를 걷고 나면 발바닥과…
지중해식 다이어트, 수명 15년 ↑
“얼마나 오래 살겠다고 그렇게 유난을 떠냐?”운동 열심히 하고 기름진 음식 피하는 사람들이 한 번쯤 들어봤음직한 이야기다. ‘그렇게 피곤하게…
장 청소? “무익하고 위험한 선택”
팝 가수 비욘세, 할리우드 배우 제니퍼 애니스톤, 기네스 펠트로, 킴 카다시안이 칭송하는 민간 요법은? 장 청소(colon cleaning) 혹은…
수험생 수면리듬 조절, 지금이 적기
대입 수능 시험은 오전 8시 40분 시작된다. 1교시는 언어영역. 80분 동안 50 문제를 풀어야 한다. 한 문제 당…
맨발의 마라토너 '비킬라 아베베'
“한국에 두 번째 온다. 6.25전쟁 때 1년 동안 에티오피아대대 대대장경호병(상등병)으로 참전했었다. 마침 이번 대회가 9.28수복을 기념하는 대회라고 들었는데…
남자 100m 인간한계 어디까지?
인간은 과연 얼마나 더 빨리 달릴 수 있을까? 일본 스포츠과학자들은 역대 100ｍ 세계기록 보유자들의 장점만 한데 모아 컴퓨터…
![[동영상뉴스]약사회 ‘약사법 개정 저지’ 투쟁 선포식](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2011/08/02/c_km601/cc20110505306665.jpg "[동영상뉴스]약사회 ‘약사법 개정 저지’ 투쟁 선포식")
[동영상뉴스]약사회 ‘약사법 개정 저지’ 투쟁 선포식
대한약사회가 정부의 약사법 개정안에 반발하며 집단행동에 나섰습니다. 감기약이나 소화제를 약국 이외의 장소에서도 팔 수 있게 해서는 안 된다는…